Sea Buckthorn Oil Benefits: सी बकथॉर्न तेल एक खास तरह का तेल है, जो औषधीय गुणों से भरपूर है.इसे सी बकथॉर्न प्लांट के फूलों के बीजों से प्राप्त किया जाता है. भारत में इसे लेह बेरी और लद्दाख गोल्ड के नाम से जाना जाता है यह खासतौर से हिमालय क्षेत्र लद्दाख और स्पिति के ठंडे रेगिस्तान में पाया जाता है. इसके तेल का इस्तेमाल लंबे वक्त से स्किन हेयर और स्वास्थ्य को फायदा पहुंचाने के लिए किया जाता रहा है.इस तेल में कई ऐसे योगिक होते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद हो सकते हैं. इनमें से मुख्य है गामा लिनोलेनिक एसिड , पैमिटोलिक एसिड, फैटी एसिड विटामिन सी विटामिन ए विटामिन और कई एंटीऑक्सीडेंट जैसे फ्लेवोनॉयड और पॉलिफिनॉल्स भी होते हैं.
हेयर केयर: एनसीबीआई में छपी एक रिपोर्ट के मुताबिक सी बकथोर्न ऑयल में लिपिड फैट्स पाया जाता है, इसे बालों में अप्लाई करने से बालों से एक्स्ट्रा ऑयल निकालने में मदद मिलती है यही वजह है कि कई हेयर शैंपू में इसे इनग्रेडिएंट्स के तौर पर शामिल किया जाता है यह बालों के स्ट्रक्चर को भी सपोर्ट करता है बालों को डैमेज और टूटने से बचाता है
वजायनल ड्राइनेस केयर: महिलाओं में होने वाले मेनोपॉज के लक्षण में 1 लक्षण है वेजाइनल ड्राइनेस ऐसा इसलिए होता है क्योंकि एस्ट्रोजन का प्रोडक्शन कम होता है इस वजह से वजायना पतली और ड्राई हो जाती है जो की खुजली और डिस्कंफर्ट का कारण बन जाता है.वहीं इंटरनेशनल जनरल ऑफ मेडलाइफ हेल्थ एंड वियौंड की 2014 की एक स्टडी के अनुसार 116 महिलाओं ने मेनोपॉज के बाद सी बकथॉर्न ऑयल के उपयोग से वजाइनल हेल्थ में सुधार पाया.
एक्जिमा: साल 2017 की एक एनिमल स्टडी में पाया गया है कि सी बकथॉर्न ऑयल का एक्जिमा रैशेज पर पॉजिटिव इफेक्ट होता है.शोधकर्ताओं ने चूहों पर इस तेल का उपयोग 4 हफ्तों तक किया और उनमें इंफ्लेमेशन में कमी देखी गई और लक्षणों में सुधार हुआ
ड्राई स्किन केयर:ड्राई स्किन की समस्या में भी सी बकथॉर्न का तेल काफी फायदेमंद होता है इसमें मौजूद जो लिपट बालों की केयर करते हैं वही स्किन को मॉइश्चराइज करने में भी मदद करते हैं एजिंग स्किन जो समय के साथ अपनी फ्लैक्सिबिलिटी खो देते हैं उनके लिए भी यह ऑयल फायदेमंद है एनसीबीआई की रिपोर्ट के मुताबिक सी बकथोर्न में पाए जाने वाले लिपिड्स सेल रीजेनरेशन और स्किन को रिन्यू करने के काम की स्पीड को बढ़ाते हैं.
दिल के लिए फयादेमंद: एनसीबीआई की स्टडी के मुताबिक सी बकथॉर्न किसी व्यक्ति के खून में हाई डेनसिटी लिपोप्रोटीन या अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाता है, स्वस्थ व्यक्तियों में ये ह्रदय स्वास्थ की रक्षा करने में मदद कर सकता है. इस तेल में एंटी ऑक्सीडेंट भी मौजूद होते हैं.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.