Herbs For Glowing Skin: खूबसूरत और दमकती त्वचा की ख्वाहिश किसे नहीं होती. इन ख्वाहिशों के आगे महिलाएं इतनी ज्यादा बेबस हो जाती हैं कि उन्हें पार्लर जाकर हजारों रुपए खर्च करने पड़ते हैं. हालांकि कई बार पार्लर में जो प्रोडक्ट इस्तेमाल किए जाते हैं वह साइड इफेक्ट या बुरा प्रभाव चेहरे पर छोड़ जाते हैं, इसकी वजह से समस्या और भी ज्यादा गंभीर हो जाती है और तो और सर्दियों के मौसम में चेहरे को और भी खास केयर की जरूरत होती है. ऐसे में आपको हम कुछ जरूरी और औषधीय गुणों से भरपूर हर्ब्स के बारे में बता रहे हैं जिसके इस्तेमाल से आपकी त्वचा हेल्दी और ग्लोइंग बन सकती है. प्रकृतिक गुणों से भरपूर ये हर्ब्स आपकी त्वचा से पिंपल एक्ने डेड सेल्स जैसी समस्या को दूर कर सकते हैं आइए जानते हैं विस्तार में इसके फायदे और इसके इस्तेमाल के तरीके
पुदीना-नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन द्वारा प्रकाशित एक स्टडी के मुताबिक पुदीने (Mint) में सैलिसिलिक एसिड मौजूद होते हैं,जो त्वचा के पिंपल और एक्ने को दूर करने में मदद कर सकते हैं. इसमें एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण भी पाए जाते हैं जो त्वचा पर होने वाली खुजली इन्फेक्शन को दूर रखने में मदद करते हैं.पिंपल और एक्ने या डार्क स्पॉट की समस्या से परेशान हैं, तो पुदीने की कुछ पत्तियां को पीसकर उसका पेस्ट बना लें .इसमें ओट्स और शहद मिलाकर इसे फेस मास्क की तरह लगा सकते हैं.
लैवेंडर-लैवेंडर ( Lavender) जितना देखने में खूबसूरत लगता है, उतना ही खूबसूरती बढ़ाने में भी मददगार है.इसमें एंटीसेप्टिक,anti-inflammatory और एंटी फंगल प्रॉपर्टीज पाई जाती है, जो त्वचा के अलग-अलग समस्याएं जैसे स्किन ड्राइनेस डार्क स्पॉट एक्ने पिंपल्स सूजन को कम करने में मददगार है. सर्दियों में इसके लगाने की खूब फायदे हैं, क्योंकि सर्दियों में अक्सर त्वचा ड्राई हो जाती है, ऐसे में इसके इस्तेमाल से त्वचा मुलायम और ग्लोइंग बन सकती है.लैवंडर के सूखे या ताजे फूल को फेशियल क्रीम , टोनर, फेशियल स्टीम के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं. इसकी बेहतरीन खुशबू आपको तरोताजा रखने में मदद करेंगे.
रोजमेरी-रोजमेरी त्वचा को नमी प्रदान करता है. इसकी वजह से त्वचा लंबे वक्त तक मॉइश्चराइज रहती है, इसके साथ ही कॉलेजन प्रोडक्शन को भी बढ़ावा देता है. रोजमेरी की पत्तियों में मौजूद प्रॉपर्टी फ्री रेडिकल से होने वाले डैमेज के प्रभाव को कम करने में सहायक है. इसमें कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद हैं जो त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से डैमेज होने से बचाते हैं, यह स्किन की इलास्टिसिटी को भी बनाए रखने में मदद करती है, रोजमेरी के पत्ते को पीस कर इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके तेल को पानी के साथ मिलाकर अपनी त्वचा पर अप्लाई कीजिए. ये एक्ने, पिंपल जैसी समस्याओं के साथ ही इंफेक्शन और एलर्जी से लड़ने में भी मददगार हो सकता है.रोजमेरी ऑयल को अपने क्लींजर के साथ मिलाकर भी अप्लाई कर सकती हैं.इससे त्वचा तरोताजा और खूबसूरत दिखती है.
तुलसी- तुलसी (Basil)का इस्तेमाल इसके एंटीसेप्टिक और एंटीऑक्सीडेंट गुणों की वजह से हर घर में होता है. खांसी सर्दी के अलावा यह त्वचा के एक्ने ब्लैकहेड और पिंपल की समस्या से निजात दिलाने में भी मदद करता है. डार्क स्पॉट को कम करते हुए त्वचा को बेदाग बनाता है. इसमें एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीसेप्टिक प्रॉपर्टी पाई जाती है. यह त्वचा को बहुत तरह के संक्रमण से प्रोटेक्ट करता है. तुलसी की पत्तियों को पीसकर इसके रस को निकालकर त्वचा पर सीधा अप्लाई कर सकते हैं, इसके साथ ही तुलसी का तेल (Basil Oil) भी काफी फायदेमंद जाना जाता है. आप कोई भी फेस पैक बना रहे हैं तो तुलसी के तेल को इस्तेमाल कर सकते हैं.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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