Father's Day Gift: केक, कार्ड और गैजेट्स नहीं, इस गिफ्ट से बनाएं फादर्स डे को यादगार

Best Gift For Father: फादर्स डे पर अपने पिता को महंगे गिफ्ट और गैजेट्स देने की बजाय उनका फुल बॉडी चेकअप कराएं. अगर वो स्वस्थ रहेंगे तो आपकी जिंदगी में हमेशा खुशियां बनी रहेंगी.

पिता और पुत्र

Medical Test For Parents: फादर्स डे पर लोग अपने पिता को तरह-तरह के कीमती गिफ्ट देते हैं, लेकिन उम्र के इस पड़ाव पर पहुंचने के बाद एक पिता को महंगे तौहफे की बजाय थोड़ा समय, थोड़ी केयर और थोड़े प्यार की जरूरत होती है. इसलिए फादर्स डे पर अपने पिता को गिफ्ट देने की बजाय थोड़ा समय दें. अपने पिता के स्वास्थ्य का हाल जानें. उन्हें कोई तकलीफ है तो हॉस्पिटल लेकर जाएं. उनका फुल बॉडी चेकअप करवाएं. अगर उन्हें कोई बीमारी है या किसी तरह की परेशानी है तो उसका इलाज करवाएं. इससे उन्हें बहुत खुशी मिलेगी. एक बेटा-बेटी होने पर ये आपकी जिम्मेदारी भी है और उनकी केयर भी है. इसलिए फादर्स डे पर अपने पिता को समय दें और उनकी सेहत का ख्याल रखें. हम आपको कुछ ऐसे मेडिकल टेस्ट बता रहे हैं जो 50 साल की उम्र में जरूर करवाने चाहिए. 

50 की उम्र के बाद मेडिकल जांच

• हार्ट की जांच- 50 की उम्र में आपको हर साल ईसीजी, इको, ईकेजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम) बीपी और टीएमटी कराने चाहिए.
• कोलेस्ट्रॉल की जांच- आपको हर साल कोलेस्ट्रॉल की जांच करवानी चाहिए. अगर आपको डायबिटीज, हार्ट या किडनी से जुड़ी कोई समस्या है तो इससे भी जल्दी डॉक्टर की सलाह पर टेस्ट करवाते रहें.
• ब्लड प्रेशर और शुगर की जांच- हाई ब्लड प्रेशर को साइलेंट किलर माना जाता है, क्योंकि इसके लक्षण दिखे बिना ही स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है. इसलिए आपको नियमित रुप से अपनी मेडिकल जांच करवानी चाहिए. इस उम्र में शुगर बढ़ने का खतरा भी रहता है इसलिए हर साल डायबिटीज का टेस्ट भी करवाएं.
• बोन डेंसिटी टेस्ट- 60 साल की उम्र में हड्डियों से जुड़ी समस्याएं परेशान करने लगती हैं. बुजुर्गों को इस उम्र में ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ जाता है. इसलिए साल में 1 बार बोन डेंसिटी टेस्ट भी करवा लें.
• आंखों का टेस्ट- उम्र बढ़ने के साथ आंखों में मोतियाबिंदु या ग्लूकोमा का शिकायत होने लगती है. आपको हर 6 पर डॉक्टर की सलाह से आंखों की जांच करवाते रहना चाहिए.

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Baat koi bhi ho, Papa ka "Marks Kidhar Hai?" dialogue toh aa hi jata hai. 🤩 Yeh #PapaKiLoveLanguage bhi na, padhai karva kar hi manegi. 😂 Share kariye apke #PapaKiLoveLanguage & Jeetiye Koo Goodies aapne aur aapne Papa ke liye. #FathersDay #FathersDayContest

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- Koo (@KooOfficial) 17 June 2022