(Source: ECI/ABP News/ABP Majha)
Skin Care Tips: ज्यादा समय तक Double Mask पहनने के कारण स्किन हो रही है Damage, इस तरह रखें उसका ख्याल
इस उमस भरे मौसम में दो मास्क लगाने के कारण कई बार स्किन पर दाने और रैशेज की समस्या होने लगती है. ऐसे में आप इन आसान टिप्स को अपनाकर यह परेशानी दूर कर सकते हैं.
Skin Care Tips for Wearing Double Mask: कोरोना महामारी ने हम सब की जिंदगी पूरी तरह से बदल कर रख दी है. कोरोना की दूसरी लहर भले ही धीमी पड़ गई है लेकिन, अभी भी हमें इस महामारी से मुक्ति नहीं मिली है. एक्सपर्ट्स के अनुसार कोरोना वैक्सीन लगवाने के बाद भी डबल मास्क (Double Mask) लगाना बहुत जरूरी है. लोग कोरोना की दूसरी लहर के बाद हुई तबाही को देखते हुए दो मास्क लगा रहे हैं. लेकिन, इस उमस भरे मौसम में दो मास्क लगाने के कारण कई बार स्किन पर दाने और रैशेज की समस्या होने लगती है. ऐसे में आप इन आसान टिप्स को अपनाकर यह परेशानी दूर कर सकते हैं. आइए जानते हैं उन आसान टिप्स के बारे में-
स्किन केयर रूटीन करें ठीक से फॉलो
आजकल इस उमस भरे मौसम में स्किन केयर रूटीन फॉलो करना बहुत जरूरी है. इसके लिए आपको स्किन की क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइश्चराइजिंग (Cleansing, Toning and Moisturizing) का इस्तेमाल कर सकती है. लेकिन, अगर आपके पास इन सभी चीजों को डेली रूटीन में शामिल करने की कोशिश करें. सुबह उठने के बाद और रात में सोने से पहले त्वचा को क्लीन, टोन और मॉइस्चराइज करें. ऐसा करने से स्किन संबंधी प्रॉब्लम कम हो जाएगी.
शरीर को रखें हाइड्रेटेड
ज्यादा समय तक शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए खूब पानी का सेवन करें. त्वचा ड्राई होने से स्किन क्रैक (Skin crack) की समस्या होने लगती है. इससे बचने के लिए आप खूब पानी पिएं जिससे बॉडी की नमी बनी रहें. गर्मी के दिनों में मौसमी फलों का भी खूब इस्तेमाल करें. यह शरीर को पोषण के साथ-साथ मॉइश्चराइज भी करेगा.
हैवी मेकअप का ना करें यूज
कई बार बाहर जाने के लिए महिलाएं हैवी मेकअप का यूज कर लेती हैं. कोशिश करें की मास्क लगाने वाले भार पर हैवी मेकअप के इस्तेमाल से बचें और अगर शादी-पार्टी में जा रही हैं तो हल्का मेकअप का ही यूज करें. यह आपके स्किन पोर्स को बंद नहीं करेगा और स्किन पर रैशेज और मुंहासे नहीं होंगे.
सही मास्क का करें यूज
कई लोग बाहर जाते वक्त मैचिंग ड्रेस के साथ मास्क लगाते है पर उसकी क्वालिटी पर ध्यान नहीं देते हैं. खराब क्वालिटी का मास्क पहनने से कई तरह की स्किन प्रॉब्लम हो सकती है और यह स्किन को भी डैमेज भी कर सकता है. कोशिश करें की पहले N95 मास्क पहने और फिर उसके ऊपर कपड़े के मास्क पहनें. यह स्किन को डैमेज नहीं करेगा.
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