Glowing Skin Tips For Valentine Day: वैलेंटाइन डे की डेट से पहले पार्लर जाने या खुद को संवारने की झंझट से बचना है तो आज से ही अपनी स्किन पर ध्यान देना शुरू कर दें. कुछ छोटे छोटे तरीके आजमा कर आप बहुत कम मेहनत और खर्च से हेल्दी और ग्लोइंग स्किन हासिल कर सकती हैं. हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए सिर्फ फैशियल करना या मसाज कराना ही काफी नहीं. रूटिन में कुछ ऐसा भी शामिल होना चाहिए जो स्किन को अंदर से हेल्दी बनाए और परमानेंट ग्लो लाए. ताकि आप किसी भी पल के लिए पिक्चर परफेक्ट नजर आए. चलिए जानते हैं कुछ ऐसी ही आदतें जो आपके ग्लो को लॉन्ग लास्टिंग बना सकती हैं.
फेस वॉश
एक दिन में कम से कम दो बार फेस वॉश जरूर करें. एक बार सुबह और एक बार सोने से पहले. ऐसा करने से स्किन जर्म फ्री होगी और डेड सेल्स भी रेगुलरली रिमूव होते रहेंगे.
टोनिंग
स्किन की सेहत की बात आती है तो फैशियल, पीलिंग जैसी चीजें याद रहती हैं जबकि टोनिंग भी उतनी ही जरूरी है. रात को सोने से पहले स्किन को टोन जरूर करें. कोशिश करें कि आप किसी ऑर्गेनिक टोनर का सहारा लें. जो आपकी स्किन को बिना किसी साइड इफेक्ट के टोन करेगा. गुलाब जल इसका अच्छा ऑप्शन हो सकता है.
मॉश्चराइजिंग
स्किन को मॉश्चराइज करना भी जरूरी है. स्किन जितनी मॉश्चराइज रहेगी उसका ग्लो उतना ही ज्यादा नजर आएगा. कोई भी अच्छा मॉश्चराइजर अपने डेली रूटिन का हिस्सा बनाएं. रात को फेस वॉश और टोनिंग के बाद चेहरे को मॉश्चराइज करके ही सोएं.
खूब पानी पिएं
स्किन की सेहत अंदर से हेल्दी रखने के लिए खूब पानी पिएं. पानी से स्किन नेचुरली हाईड्रेट होती है. साथ ही शरीर के टॉक्सिन्स रिमूव होते रहते हैं. जिसकी वजह से स्किन का ग्लो बना रहता है.
इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस बनाए रखें
इलेक्ट्रोलाइट्स का बैलेंस बना कर रखना न सिर्फ आपकी सेहत बल्कि स्किन के लिए भी जरूरी है. ज्यादा पानी पीने से टॉक्सिन्स के साथ इलेक्ट्रॉलाइट्स भी ड्रेन होते हैं. बेहतर होगा कि बीच बीच में जूसेसस और दूसरे ड्रिंक्स के जरिए शरीर में इलेक्ट्रॉलाइटिक बैलेंक बनाकर रखें. जिसकी चमक न सिर्फ चेहरे बल्कि आपकी पूरी स्किन पर नजर आएगी.
फल खाएं
ब्यूटी रूटिन में फलों को कभी इग्नोर न करें. फ्रूट फेशियल जितना कारगर है उससे ज्यादा असरदार है फलों को खाना. फलों में विटामिन सी और विटामिन ई भरपूर होता है जो अंदर से स्किन को नरिश करता है. इस रूटिन को फॉलो करने से आपकी स्किन पर नेचुरल निखार आएगा. जो किसी का भी दिल जीतने के लिए काफी होगा.
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