Healthy Laddu Recipe: कॉर्नफ्लेक्स(Corn Flakes) को अब तक आपने दूध में डाल कर हेल्दी रूप में ब्रेकफास्ट में खाया होगा पर क्या आपने इससे कोई रेसिपी तैयार की है. नहीं ना तो आज हम आपको कॉर्नफ्लेक्स से लड्डू( Corn Flakes Laddu) बनाने का तरीका बताएंगे जो खाने में टेस्टी तो लगेगा ही साथ ही सेहत के लिए भी हेल्दी होगा.
कॉर्नफ्लेक्स में मिनरल, विटामिन, डायटरी फाइबर, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के गुण पाए जाते हैं. यह वेट लॉस लेकर डाइजेस्टिव सिस्टम के लिए भी काफी फायदेमंद है. आप एक ही तरह से ब्रेकफास्ट में कॉर्नफ्लेक्स को दूध के साथ खाते खाते बोर हो गए हैं तो आप इस नए तरीके से कॉर्नफ्लेक्स खा सकते हैं. जी हां, आज हम स्वीट लवर लोगों के लिए हेल्दी कॉर्नफ्लेक्स की लड्डू की रेसिपी लेकर आए हैं. आइए जानते हैं कॉर्नफ्लेक्स लड्डू की रेसिपी (Corn Flakes Laddu Recipe) के बारे में.
कॉर्नफ्लेक्स लड्डू बनाने के लिए आवश्यक सामग्री
- 2 कप कॉर्नफ्लेक्स
- गुड़
- इलायची पाउडर
- घी
कॉर्नफ्लेक्स का लड्डू बनाने की विधि
एक बाउल में कॉर्नफ्लेक्स ले लीजिए. अब इसे हाथ की मदद से हल्का सा क्रश कर लीजिए. अब गुड़ को पानी के साथ उबाल लें जब तक कि यह अच्छे से घुल ना जाएं और थोड़ा गाढ़ा होने के बाद गैस बंद कर दें. अब इसे छान लें. अब इसे फिर से गैस पर चढ़ाकर उबाल आने तक पकाएं. फिर गैस बंद कर दें. अब इसमें क्रश किए हुए कॉर्नफ्लेक्स, घी और इलायची पाउडर डाल दें और मिलाएं. अब हथेलियों पर घी लगाकर चिकना कर लें अब लड्डू के मिश्रण को लेकर दोनों हाथों से छोटे छोटे गोले बना लें. लीजिए तैयार है आपका हेल्दी कॉर्नफ्लेक्स का लड्ड. इसे आप स्टोर कर के कभी भी खा सकते हैं. जो कि खाने में टेस्टी तो लगेगा ही साथ ही सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है.
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