Murmura Healthy Breakfast Recipe: अक्सर स्नैक में आप मुरमुरे खाते हैं. इससे कई तरह की चीजें बनाई जाती हैं. यहां आपको बताएंगे कि कैसे सिर्फ 10 मिनट में आप मुरमुरे से हेल्दी और स्वादिष्ट नाश्ता तैयार कर सकते हैं. ये एक क्विक रेसिपी (Murmura Quick Recipe) होगी जिसे बनाने में समय भी कम लगेगा और ये आपको पूरा पोषण भी देगी. अगर आपके पास नाश्ता बनाने के लिए ज्यादा समय नहीं है, तो इस रेसिपी को ट्राई कर सकते हैं.
सामग्री
एक कप मुरमुरा
आधा कप सूजी
आधा कप दही
तेल-3 से 4 टेबल स्पून
आधा टी स्पून राई
3 से 4 हरी मिर्च
थोड़ी सी उड़द
करी पत्ता
बनाने का तरीका
सबसे पहले एक कप मुरमुरा लें और ग्राइंडर में डालकर इसका पाउडर बना लें.
अब इसमें सूजी और दही डालें और पानी मिलाकर गाढ़ा बैटर तैयार कर लें.
एक पैन में तेल गर्म करें और उसमें राई, हरी मिर्च, उड़द और करी पत्ता डालें.
अब इस मिश्रण को बैटर में डालें और अच्छी तरह मिला लें.
बैटर को एक बड़े चम्मच से पैन में डालें. इसे दोनों तरफ से सेक लें.
मुरमुरे से बना हेल्दी नाश्ता तैयार है. इसे चटनी के साथ खा सकते हैं.