How To Use Ginger For Hair: अदरक एक ऐसा सुपरफूड है, जिसका इस्तेमाल खाने और लगाने दोनों में किया जाता है. अदरक से खाने और चाय का स्वाद बढ़ जाता है. वहीं दूसरी ओर अदरक का रस बालों पर लगाने से बाल स्वस्थ, मजबूत और लंबे (Ginger benefits for hair) होते हैं. अगर आप भी अपने बालों को हेल्दी बनाना चाहते हैं तो बालों की देखभाल पर ध्यान दें. अदरक में किलिकॉन नाम का एक यौगिक होता है जो बालों के लिए फायदेमंद होता है.
बालों पर अदरक लगाने से क्या फायदा मिलता है?
बालों पर अदरक का रस लगाने से बाल स्वस्थ बनते हैं. इससे हेयर फॉल की समस्या कम होती है. अदरक में जिंक और मैग्नीशियम होता है जो बालों को झड़ने से बचाते हैं. अदरक लगाने से बालों में होने वाली डैंड्रफ खत्म हो जाती है.
बालों पर कैसे करें अदरक का इस्तेमाल
1- अदरक और प्याज का रस- अगर आप चाहते हैं कि आपके बाल लंबे हो जाएं तो इसके लिए अदरक का रस और प्याज का रस मिलाकर लगाएं. 2 चम्मच अदरक का रस और 1 छोटा चम्मच प्याज का रस मिला लें. असे बालों की जड़ों में लगाकर मसाज करें और फिर 20 मिनट बाद बालों को पानी से धो लें.
2- अदरक और नारियल तेल- आप अदरक का पेस्ट बना लें और इसमें नारियल के तेल को मिक्स कर लें. अब इसे अपने बालों में लगाएं और 10 मिनट ऐसे ही छोड़ दें. इसके बाद किसी माइल्ड शैंपू से बालों को धो लें. इस तरह अदरक और नारियल का तेल सिर में डैंड्रफ और कई इंफेक्शन को कर सकते हैं.
3- अदरक और नींबू तेल- आप अदरक को नींबू का तेल मिक्स करके उपयोग करें. इसके लिए 1 बड़ा चम्मच अदरक का रस और 1 छोटा चम्मच नींबू का तेल लेकर मिक्स कर लें. अब इसे बालों की जड़ों में लगाएं और हल्के हाथ से मसाज कर लें. करीब 15 मिनट बाद शैम्पू से बालों को धो लें.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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