किस डे वैलेंटाइन वीक के सातवें दिन आता है यानी 13 फरवरी को आता है. किस डे को वैलेंटाइन वीक का सबसे रोमांटिक दिन माना जाता है. इस दिन को खास बनाने के लिए कपल्स एक-दूसरे के साथ किस करके अपने प्यार का इजहार करते हैं. कहा जाता है कि इस दिन को किस करने से प्यार में और भी गहराई आती है. इस दिन पार्टनर एक-दूसरे को किस देकर अपने प्रेम का इजहार करते हैं. किस न केवल प्रेम बढ़ाता है, बल्कि एक दूसरे के प्रति इज्जत भी बढ़ाता है.
इम्यून सिस्टम अच्छा होता है
क्या आप जानते हैं कि किस स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है? किस में सिर्फ 10 सेकंड में 80 मिलियन अच्छे बैक्टीरिया ट्रांसफर होते हैं. ये बैक्टीरिया शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं, जो कि न केवल इम्यून सिस्टम को अच्छा रखते हैं, बल्कि शरीर को कई प्रकार की बीमारियों से लड़ने की ताकत देते हैं. किस के दौरान, शरीर में एक हार्मोन जिसे एड्रेनालिन कहा जाता है, उत्पन्न होता है, जो हृदय के लिए बहुत फायदेमंद है. यह हृदय को रक्त पंप करने में मदद करता है ताकि रक्त पूरे शरीर में संचारित हो सके. इससे ब्लड प्रेशर कम होता है और शरीर में सही रूप से रक्त संचारण बना रहता है.
बैक्टीरिया को खत्म करना
इसके साथ ही, किस के दौरान मुंह में उत्पन्न होने वाला लार दाँतों से दागों को हटा देता है और बैक्टीरिया को खत्म करता है. किस का एक मिनट का समय, दो से तीन कैलोरी जला देता है. यह न केवल इससे कैलोरी कम होती है, बल्कि शरीर की मेटाबॉलिक रेट भी बढ़ाता है.
मूड में सुधार
माना जाता है कि किस दिल और मन दोनों को खुश बनाता है. एक किस से लोग जवान और दो लोगों के बीच की दूरी को मिटा देता है. किस से तनाव और चिंता भी कम होती है. यह व्यक्ति का मूड को भी सुधार सकता है. इसलिए किस डे वैलेंटाइन वीक में महत्वपूर्ण है. ऐसा कहा जाता है कि जो नियमित रूप से एक दूसरे को किस करता हैं, वे लंबे समय तक शारीरिक रूप से स्वस्थ रहते हैं.
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