Happy New Year Resolution: जल्द ही साल 2023 की शुरुआत होने वाली है. हर बार नया साल हर किसी के लिए एक नई उम्मीद बनकर आता है. लोगों नए साल से तरह-तरह की उम्मीदें बांध लेते हैं. उन्हें लगने लगता है कि यह साल उनके लिए गुड लक लेकर आएगा. खुशियां और तरक्की मिलेगी. नए-नए रास्ते और मंजिलें तय होंगी. साल की शुरुआत होती नहीं कि हमारे प्लान की लिस्ट पहले से ही तैयार हो जाती है. हालांकि जिंदगी में कुछ भी बिना मेहनत किए नहीं मिलता. हर चीज़ को पाने के लिए जी जान लगानी पड़ती है. 


जीवन में बुरे वर्तमान को बदलने के लिए प्रयास करने होते हैं. जैसे आप किसी काम को किसी भी हाल में करने के लिए दृढ़ संकल्प लेते हैं. ठीक उसी तरह आपको अपनी जिंदगी संवारने के लिए भी आने वाले नए साल पर कुछ अहम संकल्प लेने होंगे. वो भी ऐसे संकल्प जो आपकी जिंदगी में बदलाव लाने का काम करें और आपके दिशाहीन सपनों को एक नई मंजिल देने का काम करें. आइए यहां हम कुछ ऐसे ही संकल्पों के बारे में बताते हैं, जिन्हें आपको नए साल पर जरूर लेना चाहिए. 


1. सेहत का संकल्प 


जिंदगी में खुशियों के लिए सेहत का ठीक रहना बेहद जरूर होता है. अगर आपकी सेहत अच्छी रहेगी तो आप भी खुश रहेंगे और आपका परिवार भी. ऐसे में नए साल पर ये सबसे जरूरी संकल्प लेना न भूलें. अपने खान-पान का पूरा ध्यान रखें. अगर किसी बीमारी से पीड़ित हैं तो उससे जुड़ी चीज़ों और इलाज का ख्याल रखें. मोटापे से परेशान हैं तो वजन कम करने का संकल्प लें. स्वास्थ्य के साथ किसी भी तरह का खिलवाड़ न करें, क्योंकि अगर स्वास्थ्य बेहतर नहीं रहेगा तो जिंदगी भी कष्टों से भर जाएगी.


2. टेंशन और डिप्रेशन से खुद को रखे फ्री


ऐसा कोई इंसान नहीं जिसकी जिंदगी में कोई समस्या या परेशानी नहीं. यहां हर कोई किसी न किसी परेशानी से जूझ रहा है. हम कई बार अपने साथ हो रही चीज़ों को लेकर टेंशन या फिर डिप्रेशन में आ जाते हैं और अपनी जिंदगी को और मुश्किल बना लेते हैं. जबकि जिंदगी बहुत खूबसूरत है. यहां कोई भी दुख टिककर नहीं रहता. अगर आप डिप्रेशन या टेंशन से जूझ रहे हैं तो उन ​चीजों पर काम करें, जिनसे ये परेशानी आपको हुई है. किसी भी तकलीफ को खुद से जोड़े न रखें. चिंता और डिप्रेशन से निपटने की कोशिश करें. डॉक्टर से सलाह लें. अपने दोस्तों से अपना दुख दर्द बांटे. क्योंकि अगर आपको खुशियां मुट्ठी में करनी है तो यह संकल्प लेना होगा.


3. बुरी आदतों को बदलें


नए साल पर आप यह संकल्प जरूर लें. अगर आपको लगता है कि आपकी कोई आदत बहुत बुरी है तो उसे तुरंत बदल लें. हम सब में कई आदतें बुरी होती हैं, जिन्हें बदला जाना चाहिए. क्योंकि आगे चलकर हमारे लिए बड़ी परेशानी बन सकती है. 


4. अपने व्यवहार में लाएं सुधार


आपका लोगों के साथ बिहेवियर कैसा है, यही आपके व्यक्तित्व का प्रमाण दे देता है. आप अगर लोगों से रूडली बात करते हैं या बातचीत में गलत शब्दों का इस्तेमाल करते हैं तो कोई भी आपसे करीबी रिश्ता बनाना नहीं चाहेगा. लोग आपसे बात करने में हिचकिचाएंगे. यही नहीं, वो सबके बारे में आपके व्यक्तित्व का बुरा बखान करेंगे. आपको अपने ऐसे बिहेवियर को बदलना होगा. क्योंकि व्यक्तित्व में निखार लाने का काम इंसान की जुबान करती है. इसलिए नए साल पर अपने व्यवहार को कुशल बनाने का संकल्प जरूर लें. 


5. अपना टारगेट सेट करें


जिंदगी के सफर को सिर्फ काटना नहीं होता बल्कि जीना भी होता है और जीने के लिए कुछ लक्ष्य निर्धारित करने होते हैं, जो हमारे जीवन के सफर को रोचक और खुशहाल बनाते हैं. इसलिए अगर आपने अपने जीवन का लक्ष्य निर्धारित नहीं किया है तो नए साल पर इसका संकल्प जरूर लें. 


6. रिश्तों को दें अहमियत


जिंदगी जीने के लिए रिश्ते बहुत जरूरी होते हैं. इसलिए अपने काम के बीच उन्हें कभी नजरअंदाज न करें. अगर किसी रिश्ते में खटास पैदा हो गई है और उसमें सुधार करने की गुंजाइश है तो अभी पहल करें. रिश्ता प्रेमी-प्रेमिका का हो या परिवार का सभी को महत्व दिया जाना चाहिए. और यहां सबसे जरूरी बात संतुलन की भी है. हर रिश्ते को संतुलन के साथ ​तवज्जो दें. 


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