Benefits of Coconut Oil: आजकल हर दूसरा व्यक्ति बाल झड़ने की समस्या से परेशान है. वहीं मौसम के बदलने पर बालों का झड़ना एक आम बात है, लेकिन कई बार यह समस्या बारहों महीने तक व्यक्ति को परेशान करती है. नतीजा होता है कि पतले-बेजान बाल. ऐसे में अब आपको ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं है, क्योंकि आपके बालों को हेल्दी और चमकदार बनाने में नारियल का तेल आपकी मदद कर सकता है. जी हां नारियल का तेल बालों के हेल्थ के लिए बहुत लाभकारी होता है. ऐसे मे हम यहां आपको कुछ चीजों के बारे में बताएंगे जो नारियल के तेल में मिलाकर लगाने से बालों की झड़ने की समस्या से छुटकारा मिल सकता है.
नारियल का तेल और कड़ी पत्ता- क्या आपको पता है कि कड़ी पत्ता आपके बालों के लिए रक्षा कवच का काम कर सकता है. कड़ी पत्ता में बीटा-कैरोटीन और प्रोटीन की प्रचीर मात्रा मौजूद होती है जो बालों के विकास में मदद कती है. वहीं बालों के गिरने की समस्या से निजात पाने के लिए मुट्ठी भर करी पत्ता ले उन्हें कुछ दिन धूप में सुखाएं. इसके बाद सूखे हुए पत्तों को नारियल के तेल में उबाले. इसके हाद इस मिश्रण को ठंडा होने पर बोतल में भर लें .अब इस तेल से हफ्ते में 3 बार मालिश करें ऐसा करने से आपको हेयर फॉल से छुटकारा मिल सकता है.
नारियल का तेल और कलौंजी- आपको बता दें कि कलौंजी में विटामिन ए, बी और सी, मैग्नीशियम, जिंक, आयरन पोटेशियम और आवश्यक फैटी जैसे पोषक तत्व मौजूद होता है. वहीं अगर आप बालों के झड़ने और टूटने जैसी समस्याओं को दूर करना चाहते हैं तो इसके लिए एक बड़ा चम्मच कलौंजी पीसकर उस नारियल तेल की एक बोतल में मिला दें अब इस तेल को गर्म करें. इसके बाद जब ये ठंडा हो जाएं तो बालों में लगाएं.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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