Health Tips During Festive Season: भारत में त्योहारों का सीजन शुरू हो चुका है. लोग फेस्टिव मूड में आ चुके हैं. ऐसे में त्योहारों के जोश में सेहत का बेहतर ख्याल रखना भी बहुत जरूरी है. कोरोना के इस दौर में हम सभी को जिम्मेदार तरीके से त्योहार मनाने की जरूरत है. आपके के भी मन में यह सवाल उठता होगा कि इस कोरोना महामारी (Corona Pandemic) के दौर में खुद को सुरक्षित रखते हुए किस तरह त्योहार मना सकते हैं. किस तरह हम स्वास्थ्य और उत्सव दोनों को साथ लेकर चल सकते हैं. तो चलिए जानते हैं कि किस तरह सतर्कता के साथ-साथ हम इस फेस्टिव सीजन में धनतेरस (Dhanteras 2021), दिवाली (Diwali 2021) और भाई दूज (Bhai Dooj 2021) जैसे त्योहार मना सकते हैं. वह सावधानियां हैं-
बेसिक बातों का रखें ध्यान
इस फेस्टिव सीजन में इस बात का खास ख्याल रखें कि आप मास्क पहनना बिल्कुल ना छोड़े. मास्क पहनना (Wear Mask)और शारीरिक दूरी (Social Distancing) जैसी जरूरी चीजों का पालन करना ना भूलें. इसके साथ ही हाथों को बार-बार मास्क के ऊपर न लें जाएं. लोगों से मिलते वक्त हर समय सैनिटाइजर का यूज करते रहें. इससे आप अपने साथ-साथ दूसरों के लिए सेफ्टी सुनिश्चित करेंगे.
किसी भी चीज की अति न करें
आपको बता दें कि कोरोना के इस मुश्किल दौर में किसी भी चीज की अति से बचें. खाने पीने (Fooding Habits) पर भी आपको कंट्रोल रखने की जरूरत है. बहुत ज्यादा खाने से आपको कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम हो सकती है. इसके साथ ही कोशिश करें कि ज्यादा से ज्यादा घर का बना ही खाना खाएं.
बहुत ज्यादा भीड़ में जाने से बचें
आपको बता दें कि बहुत ज्यादा भीड़ में जाना अभी बहुत ज्यादा सुरक्षित नहीं है. कोशिश करें की बड़े और भीड़भाड़ वाले आयोजनों से दूरी बनाकर रखें. यह बड़े आयोजन कल बड़ी समस्या का कारण बन सकते हैं. हो सकता है कि आप जिस आयु वर्ग के हों, उसमें कोरोना का खतरा कम हो लेकिन, आपके घर के बाकी सदस्यों की जान आपकी लापरवाही के कारण खतरे में पड़ सकती हैं. कोशिश करें घर में ही रहकर इन त्योहारों का मजा उठाएं.
ऑनलाइन भेजें गिफ्ट
इस कोरोना कल में हो सकता है कि आपके किसी अपने या दोस्त ने घर पर पार्टी रखी हो. लेकिन, आप उसमें अगर नहीं जाना चाहते हैं तो अपनेपन के तरीकों से इस परेशानी को दूर कर सकते हैं. हो सकता है कि आपके न जाने से रिश्तों पर बुरा प्रभाव पड़. इसके लिए आप प्यार से ऑनलाइन स्टोर्स की मदद से उनके लिए कुछ ऑनलाइन उपहार भेजें.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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