एक्सप्लोरर

4 Essential Vaccines Every Woman Should Get: लड़कियों को जरूर लगाएं ये चार वैक्सीन, नाम तुरंत कर लें नोट

महिलाओं को अक्सर पीरियड्स, प्रेग्नेंसी के दौरान शरीर में कई तरह के हार्मोनल चेंजेज होते हैं. इसलिए यह 4 वैक्सीन जरूर लेना चाहिए.

4 Essential Vaccines Every Woman Should Get: आजकल लोगों को जितनी ज्यादा सुविधा मिल रही है उनकी फिजिकल एक्टिवी कम होती है जा रही है. इसके कारण बीमारियों और इंफेक्शन का खतरा काफी ज्यादा बढ़ता जा रहा है. आपको जानकर हैरानी होगी कि पुरुषों से ज्यादा महिलाओं में इंफेक्शन और बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ रहा है.

पीरियड्स, हार्मोनल चेंजेज, प्रेग्नेंसी और खाने में पोषण की कमी के कारण महिलाओं में इंफेक्शन का खतरा तेजी से बढ़ा है. महिलाओं को अगर मानसिक और शारीरिक समस्याएं तो वैक्सीन जरूर लगवाएं. अगर महिलाएं जरूरी वैक्सीन लगवाती हैं तो उनकी इम्युनिटी मजबूत होती है. महिलाओं को सेहतमंद रहना है तो उन्हें समय-समय पर वैक्सीन जरूर लगवाना चाहिए. 

महिलाएं अपने पोषण का खास ख्याल रखती है

हर परिवार में खानपान और हर व्यक्ति को सही पोषण मिले. इसकी जिम्मेदारी महिलाओं के कंधे पर होती है. लेकिन जब खुद के पोषण की बात आती है. तो 10 में से 7 महिलाएं इसे इग्नोर कर देती हैं. इसकी वजह से महिलाओं को थायराइड, शुगर, कैंसर और भी कई तरह की संक्रामक बीमारियों का खतरा रहता है .इसलिए पुरुषों के मुकाबले महिलाओं के वैक्सीनेशन ज्यादा जरूरी है.

एचपीवी वैक्सीन

हर महिला को एचपीवी वैक्सीन जरूर लगवानी चाहिए. क्योंकि यह ह्यूमन पैपिलोमा वायरस के कारण होता है. यह वैक्सीन एचपीवी के 9 वायरस से बचाव के कारण होता है. एचपीवी से संक्रमित व्यक्ति में इसके लक्षण साफ दिखाई देते हैं. शरीर के कुछ हिस्से और गांठ में इसके लक्षण साफ दिखाई देते हैं. आमतौर पर इसके मस्से और गांठ-हाथ, पैर और जननांग पर इसके लक्षण साफ दिखाई देते हैं. एचपीवी इंफेक्शन का इलाज अगर वक्त रहते नहीं किया जाएगा तो यह कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का रूप ले सकती है. 9-45 साल की उम्र की लड़कियों और महिलाओं को एचपीवी वैक्सीन जरूर लगाना चाहिए. 

एमएमआर वैक्सीन

एमएमआर वैक्सीन महिलाओं की इम्युनिटी को मजबूत करती है. इससे महिला को खतरा, कण्ठमाला और रूबेला जैसी गंभीर बीमारी हो सकती है. डॉक्टर के मुताबिक प्रेग्नेंसी के दौरान एमएमआर वैक्सीन जरूर लगवानी चाहिए. 

इन्फ्लूएंजा (फ्लू) वैक्सीन

ये भी पढ़ें: क्या रोजाना मॉर्निंग वॉक से कम हो सकता है डायबिटीज? जान लें जवाब

इंफ्लूएंजा एक तरह का वायरल इंफेक्शन है जो नाक और गले में होता है. इससे फेफड़ें पर भी बुरा असर डालता है. इंफ्लूएंजा से संक्रमित महिलाओं के शरीर में दर्द, बहती हुई नाक और सांस लेने में दिक्कत, बुखार और गले में खराश, थकान और खांसी की शिकायत होती है. इन्फ्लूएंजा वैक्सीन लगवाने से शरीर को फ्लू से लड़ने के लिए जरूरी एंटीबॉडी बनाने और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद मिलती है.

ये भी पढें: क्या रोजाना मॉर्निंग वॉक से कम हो सकता है डायबिटीज? जान लें जवाब

टीडीएपी वैक्सीन

टीडीएपी वैक्सीन तीन गंभीर बीमारियों टेटनस (लॉकजॉ), डिप्थीरिया और पर्टुसिस से लड़ने में मदद करती है. लड़कियों को टीडीएपी की वैक्सीन 11 या 12 साल की उम्र में दी जाती है. डॉक्टर के अनुसार, टीडीएपी की वैक्सीन महिलाओं को डॉक्टरी सलाह पर लगवानी चाहिए.

ये भी पढ़ें: क्या रोजाना मॉर्निंग वॉक से कम हो सकता है डायबिटीज? जान लें जवाब

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

और देखें
Advertisement
Advertisement
25°C
New Delhi
Rain: 100mm
Humidity: 97%
Wind: WNW 47km/h
Advertisement

टॉप हेडलाइंस

कनाडा में सुपरलैब का भंडाफोड़! भारी मात्रा में ड्रग्स और हथियार बरामद, भारतीय मूल का एक शख्स गिरफ्तार
कनाडा में सुपरलैब का भंडाफोड़! भारी मात्रा में ड्रग्स और हथियार बरामद, भारतीय मूल का एक शख्स गिरफ्तार
10 खिलाड़ियों पर 200 करोड़ रुपये खर्च? IPL 2025 की ऑक्शन से पहले मालामाल हो गए कई प्लेयर
10 खिलाड़ियों पर 200 करोड़ रुपये खर्च? IPL 2025 की ऑक्शन से पहले मालामाल हो गए कई प्लेयर
‘तुम्हारी दो मां है’, जब स्कूल में इस दिग्गज एक्ट्रेस की बेटी पूछे जाते थे ऐसे सवाल, सालों बाद एक्ट्रेस का छलका था दर्द
‘तुम्हारी दो मां है’, जब स्कूल में इस दिग्गज एक्ट्रेस की बेटी पूछे जाते थे ऐसे सवाल
US Presidential Elections: कमला हैरिस को राष्ट्रपति बनाना चाहते हैं मार्वल के सुपरहीरोज, वीडियो आया सामने
कमला हैरिस को राष्ट्रपति बनाना चाहते हैं मार्वल के सुपरहीरोज, वीडियो आया सामने
Advertisement
ABP Premium

वीडियोज

Bhool Bhulaiyaa 3 Review: Kartik Aaryan ने किया Second Half में Impress! Madhuri-Vidya ने डाली जान!Singham Again Review: Rohit Shetty not Again! Ajay Devgn का नहीं चला जादू! फीकी पड़ी Singham DeepikaKhesari Lal Yadav को पसंद है मुकाबला? इस Diwali बताया उनके लिए क्या हैं Shri Ram?Bhool Bhulaiyaa 3 Review: Vidya Balan & Madhuri Dixit हैं फिल्म की जान! Kartik Aaryan ने किया Impress

फोटो गैलरी

पर्सनल कार्नर

टॉप आर्टिकल्स
टॉप रील्स
कनाडा में सुपरलैब का भंडाफोड़! भारी मात्रा में ड्रग्स और हथियार बरामद, भारतीय मूल का एक शख्स गिरफ्तार
कनाडा में सुपरलैब का भंडाफोड़! भारी मात्रा में ड्रग्स और हथियार बरामद, भारतीय मूल का एक शख्स गिरफ्तार
10 खिलाड़ियों पर 200 करोड़ रुपये खर्च? IPL 2025 की ऑक्शन से पहले मालामाल हो गए कई प्लेयर
10 खिलाड़ियों पर 200 करोड़ रुपये खर्च? IPL 2025 की ऑक्शन से पहले मालामाल हो गए कई प्लेयर
‘तुम्हारी दो मां है’, जब स्कूल में इस दिग्गज एक्ट्रेस की बेटी पूछे जाते थे ऐसे सवाल, सालों बाद एक्ट्रेस का छलका था दर्द
‘तुम्हारी दो मां है’, जब स्कूल में इस दिग्गज एक्ट्रेस की बेटी पूछे जाते थे ऐसे सवाल
US Presidential Elections: कमला हैरिस को राष्ट्रपति बनाना चाहते हैं मार्वल के सुपरहीरोज, वीडियो आया सामने
कमला हैरिस को राष्ट्रपति बनाना चाहते हैं मार्वल के सुपरहीरोज, वीडियो आया सामने
Watch: विराट ने उतारी यशस्वी जायसवाल की नकल, किंग कोहली का मस्ती भरा वीडियो वायरल
विराट ने उतारी यशस्वी जायसवाल की नकल, किंग कोहली का मस्ती भरा वीडियो वायरल
मिनी स्कर्ट पहनकर कब्रिस्तान में रात गुजारते हैं लोग, अजीब तरह से मनता है नए साल का जश्न
मिनी स्कर्ट पहनकर कब्रिस्तान में रात गुजारते हैं लोग, अजीब तरह से मनता है नए साल का जश्न
Singham Again: अजय देवगन की फिल्म में चुलबुल पांडे की एंट्री, सलमान खान का कैमियो देख लोगों ने मारी सीटी
अजय देवगन की फिल्म में चुलबुल पांडे की एंट्री, सलमान खान का कैमियो देख लोगों ने मारी सीटी
मैदा, चटनी या फिर अंदर भरा माल...मोमोज में कौन सी चीज सबसे ज्यादा खतरनाक? 
मैदा, चटनी या फिर अंदर भरा माल- मोमोज में कौन सी चीज सबसे ज्यादा खतरनाक? 
Embed widget