बॉलीवुड एक्ट्रेस अमीषा पटेल (Amisha Patel) कुछ साल पहले गैस्ट्रो इंफेक्शन के कारण गंभीर रूप से पीड़ित हो गई थीं. अमीषा का इलाज वहीं डॉक्टरों ने किया था जिन्होंने अमिताभ बच्चन और सैफ अली खान का इलाज किया था. इस इलाज के बाद ही एक्ट्रेस को शाकाहारी खाना खाने की सलाह दी गई थी. इस बीमारी के बाद वह काफी ज्यादा कमजोर हो गई थीं. इस बीमारी के कारण उनकी हालत इतनी ज्यादा बिगड़ गई थी कि वह कई दिनों तक लिक्विड डाइट पर थी. क्योंकि इस दौरान खाना पचाने में काफी ज्यादा मुश्किल होती थी.
गैस्ट्रोएंटेराइटिस जिसे पेट फ्लू के नाम से भी जाना जाता है. एक आम स्थिति है जो पेट और आंतों की सूजन का कारण बनती है. यह आमतौर पर वायरस या बैक्टीरिया के कारण होता है. इस बीमारी के लक्षण होते हैं उल्टी, दस्त और पेट में ऐंठन. गैस्ट्रोएंटेराइटिस संक्रमित व्यक्ति की उल्टी या मल के संपर्क में आने या दूषित भोजन या पेय का सेवन करने से फैल सकता है. यह आमतौर पर गंभीर बीमारी नहीं है, लेकिन इससे डिहाइड्रेशन की बीमारी के शिकार हो सकते है. खासकर बच्चों में यह बीमारी जल्दी पनपती है.
गैस्ट्रोएंटेराइटिस के इलाज के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:-
हाइड्रेटेड रहें: उल्टी और दस्त के कारण जो आप खो देते हैं, उसकी भरपाई के लिए पानी या शोरबा जैसे बहुत सारे साफ़ तरल पदार्थ पिएं. अगर आपको मिचली आ रही है, तो दिन भर में बार-बार छोटे-छोटे घूंट लेने की कोशिश करें. बच्चे जल्दी निर्जलित हो सकते हैं. इसलिए आप उन्हें पेडियालाइट जैसा हाइड्रेशन सॉल्यूशन दे सकते हैं.
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हल्का खाना खाएं: जब आपको भूख लगे, तो कम मात्रा में ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो पचने में आसान हों और जिनमें इलेक्ट्रोलाइट्स हों, जैसे क्रैकर्स, चावल, केले या साफ़ सूप पिएं.
आराम करें: जितना हो सके आराम करने की कोशिश करें. ज़्यादातर लोग कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाते हैं. जब तक आपको चिंता न हो या आपको सलाह की ज़रूरत न हो, आपको डॉक्टर के पास जाने से बचना चाहिए.
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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