कई बार डॉक्टर आंखों की समस्याओं के लिए आई ड्रॉप्स की सलाह देते हैं. ये दवा आंखों की तकलीफ को दूर करने में मदद करती है. लेकिन अगर इन्हें सही तरीके से न डाला जाए, तो फायदे की बजाय आंखों को नुकसान भी हो सकता है. बहुत से लोग आई ड्रॉप्स का इस्तेमाल करते समय कुछ सामान्य गलतियां कर बैठते हैं, जिससे दवा का असर कम हो जाता है या समस्या और बढ़ सकती है. इसलिए, आई ड्रॉप्स का सही तरीके से इस्तेमाल करना बहुत जरूरी है.
एक्सपर्ट से जानें आई ड्रॉप्स डालने का सही तरीका
- हाथों को साफ करें: आई ड्रॉप्स डालने से पहले हाथों को अच्छी तरह से साबुन और पानी से धो लें. इससे आपकी आंखों में किसी भी तरह की गंदगी नहीं जाएगी.
- आराम से बैठें: एक आरामदायक स्थिति में बैठें और सिर को पीछे की ओर झुकाएं. इससे आई ड्रॉप्स डालना आसान हो जाता है.
- आई ड्रॉप्स की बोतल पकड़ें: बोतल को इस तरह से पकड़ें कि उसका नोजल आपकी आँख के करीब हो, लेकिन छुए नहीं.
- पलकों को नीचे की ओर खींचें: अपनी एक उंगली से नीचे की पलक को हल्के से खींचें ताकि आंख में दवा डालने के लिए जगह बन जाए.
- ड्रॉप डालें: अब धीरे-धीरे एक या दो ड्रॉप्स आंख में डालें. ध्यान रहे कि बोतल की नोक आँख या पलकों को न छुए.
- आंखें बंद करें: आई ड्रॉप्स डालने के बाद आँखों को कुछ सेकंड के लिए बंद रखें ताकि दवा अच्छे से फैल सके.
- अतिरिक्त ड्रॉप्स को पोंछें: अगर दवा आँखों से बाहर निकल आती है, तो उसे साफ कपड़े या टिशू से हल्के से पोंछ लें.
ध्यान रखने योग्य बातें
- कभी भी आई ड्रॉप्स की बोतल का नोजल आंख से न छुए, इससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है.
- जरूरत से ज्यादा ड्रॉप्स न डालें, इससे दवा का असर कम हो सकता है.
- अगर आप कॉन्टेक्ट लेंस पहनते हैं, तो ड्रॉप्स डालने से पहले उन्हें निकाल लें और फिर कुछ समय बाद ही लेंस पहनें.
- आई ड्रॉप्स का सही इस्तेमाल करने से आपकी आँखों की समस्या जल्दी दूर हो सकती है और आंखें स्वस्थ रह सकती हैं.
- इसलिए, अगली बार जब भी डॉक्टर आपको आई ड्रॉप्स का इस्तेमाल करने की सलाह दें, तो इन बातों को ध्यान में रखें.
जरूरी बातें
आई ड्रॉप्स डालते समय हाथ साफ रखें, आराम से बैठें, और बोतल का नोजल आँखों से न छुए. एक या दो ड्रॉप्स डालकर आँखें बंद करें, ताकि दवा अच्छी तरह फैल जाए. अतिरिक्त दवा को हल्के से पोंछ लें. कॉन्टेक्ट लेंस पहनने से पहले थोड़ी देर इंतजार करें.
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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