हम भारतीयों के लिए नहाना हमारी लाइफस्टाइल का जरूरी हिस्सा है. जिस तरीके से हम रोज खाना खाते हैं ठीक उसी तरह से हमारे लिए रोजाना नहाना हमारे लिए हमारे लिए बेहद जरूरी है. जिन्हें सुबह उठकर फटाफट ऑफिस जाना है वह तो एकदम फ्रेश होकर सबसे पहले नहा लेते हैं वहीं जिनका वर्क फ्रॉम होम चल रहा है वह आराम से मीड ऑफ द डे में नहाते हैं. कुछ फटाफट नहा लेते हैं तो वहीं ज्यादातर ऐसे लोग हैं जो बाथरूम में घंटो बिताते हैं. खूब साबुन को अपने शरीर और चेहरे पर रगड़कर नहाना पसंद करते हैं. क्या ये अच्छी बात है शरीर में काफी देर तक साबुन रगड़ना. आइए जानते हैं इसके फायदे और नुकसान...
साबुन लगाने के फायदे
स्किन केयर एक्सपर्ट्स के मुताबिक अगर कोई भी व्यक्ति नहाते वक्त साबुन लगाता है तो स्किन इंफेक्शन उसे कम होती है. इसके अलावा शरीर पर जमी गंदगी भी निकल जाती है. साबून में जो ब्लिचिंग एजेंट होते हैं वह शरीर पर मौजूद बैक्टीरिया और फंगस के साथ शरीर में जमे एक्सट्रा डेड सेल्स भी निकल जाते हैं. और इससे स्किन की रौनक वापस आ जाती है. स्किन ग्लो करने लगता है.
साबुन लगाने से होने वाले नुकसान
डर्मेटोलॉजिस्ट के मुताबिक साबुन लगाने से हमें फायदे से ज्यादा नुकसान है. एक्सपर्ट्स के मुताबिक अगर कोई व्यक्ति ज्यादा साबुन का इस्तेमाल अपने शरीर या चेहरे पर करता है तो स्किन उसकी काफी ज्यादा ड्राई हो जाते हैं. साबुन का बेसिक नेचर सॉल्टी है. बार-बार स्किन पर साबुन रगड़ने से स्कीन की मॉइश्चर चली जाती है. ड्राई स्किन आगे चलकर कई तरह की दिक्कतें पैदा करती है. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि स्किन का पीएच लेवल गड़बड़ हो सकता है. ज्यादा साबुन का इस्तेमाल स्किन के पोर्स को बंद करने का काम करती है. जरूरत से ज्यादा साबुन एजिंग की समस्या भी पैदा कर सकती है. और आप उम्र से पहले बूढ़े लगने लगेंगे.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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