नई दिल्लीः बहुत से फल और सब्जियां ऐसी होती है जिनसे कई तरह की समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है. इन्हीं में से एक है करेला. आचार्य बालकृष्ण जी आज बता रहे हैं कैसे करेले के इस्तेमाल से कैसे कर सकते हैं आप छोटी-छोटी समस्याओं को दूर.

  • देशभर में बहुत से लोग अर्थराइटिस की समस्या से परेशान है. खासतौर पर महिलाएं. अर्थराइटिस महामारी का रूप लेता जा रहा है. ऐसे में जरूरी हो जाता है कि अर्थराइटिस के मरीज करेले का सेवन करें.

  • करेले को बैंगन के भर्ते के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है. घुटने का दर्द होने पर कच्चे करेले को आग में भूनकर, भर्ता बनाकर रूई में लपेटकर घुटने पर बांधे या फिर जहां भी सूजन या दर्द है वहां बांधे.

  • करेले की पट्टी बांधने से सूजन भी कम होगी और दर्द भी दूर होगा.

  • करेले के सेवन से डायबिटीज से बचा जा सकता है.

  • किडनी के मरीजों के लिए भी करेला बहुत अच्छा है.