तेल मालिश करने से क्या वाकई बच्चे की हड्डियां होती हैं मजबूत, जान लीजिए क्या है सच
छोटे बच्चों को तेल से मालिश करना चाहिए या नहीं, इसे लेकर कई तरह के सवाल हैं. हमारे घरों में बहुत पहले से ही छोटे बच्चों की मालिश की परंपरा रही है. हालांकि, हेल्थ एक्सपर्ट्स इससे अलग बात बता रहे हैं.
Oil Massage for Baby Bones : हमारे घरों में जन्म से ही बच्चों की मालिश की जाती है. दादी-नानी का कहना है कि बच्चे की तंदुरुस्ती के लिए सुबह-शाम उसकी मालिश की जानी चाहिए. इससे उसकी हड्डियों को मजबूती मिलती है और उनकी ग्रोथ भी अच्छी होती है. इतना ही नहीं मालिश करने से बच्चों को पांव मजबूत होते हैं और वे जल्दी चलने लगते हैं. लेकिन क्या वाकई तेल मालिश करने से नवजात की हड्डियां मजबूत होती है या फिर ये बातें ऐसे ही बोली जाती हैं. आइए जानते हैं इसका पूरा सच...
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क्या तेल मालिश करने से मजबूत होती है हड्डियां
हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि तेल मालिश से हड्डियों को कोई फायदा नहीं मिलता है. यह घरों में चली आ रही एक परंपरा है, इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है. जिन लोगों को लगता है कि मसाज (Oil Massage for Baby) न करने से बच्चों की हड्डियों में मजबूती नहीं आ पाती है और वे जल्दी नहीं चल पाते हैं, उन्हें ये बात समझ लेनी चाहिए कि बच्चा मालिश करने से नहीं बल्कि जेनेटिक पैटर्न, न्यूट्रिशयन डेवलपमेंट के हिसाब से चलते हैं.
तो क्या बच्चों की तेल से मालिश न करें
एक्सपर्ट्स का कहना है कि बच्चों की हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए मां को पोषक तत्वों से भरपूर खाना लेना चाहिए. मां जो कुछ भी खाती हैं, उसका सीधा असर बच्चे की ग्रोथ पर पड़ता है. तेल का मसाज करने से बॉडी का मूवमेंट अच्छा होता है, लचीलापन बढ़ता है. चूंकि बच्चों की त्वचा काफी नाजुक होती है, ऐसे में कुछ तेल से मालिश इंफेक्शन का कारण भी बन सकता है.कुछ घरों में नाक-कान में भी तेल डालने की परंपरा है, जो फंगल इंफेक्शन की वजह बन सकता है.
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तेल की मालिश करने से बच्चों को फायदा मिलता है या नहीं
1. तेल की मालिश करने से बच्चों को काफी फायदा भी होता है, इससे उसकी नींद की क्वालिटी सुधरती है.
2. ब्लड का सर्कुलेशन बेहतर होता है.
3. कोशिकाओं में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों का सर्कुलेशन बढ़ता है.
4. तनाव कम होता है
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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