खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट के कारण किडनी स्टोन की समस्या होती है. खराब खानपान के कारण किडनी बुरी तरह से डैमेज हो सकती है. अगर आप समय रहते इन चीजों को सुधार कर लेंगे तो किडनी डैमेज होने से बचा सकते हैं. इसके अलावा किडनी स्टोन के लक्षण कई तरह से शरीर पर दिखाई देते हैं.
किन कारणों से किडनी में स्टोन की समस्या होती है?
किडनी शरीर का वो ऑर्गन है जो ब्लड को फिल्टर करने का काम करता है. साथ ही गंदगी को शरीर से बाहर निकालने का काम करता है. लेकिन जब आपका खानपान और लाइफस्टाइल खराब रहेगा तो यह गंदगी कठोर गांठ में बदल जाती है. जिसके कारण किडनी में पथरी की समस्या होती है. यह काफी ज्यादा तकलीफ पैदा कर सकती है. किडनी में स्टोन के लक्षण काफी दिनों बाद दिखाई देते हैं. अगर वक्त रहते पता चल जाए तो इसे आसानी से निकाला जा सकता है.
किडनी की पथरी के लक्षण
टॉयलेट की मात्रा में कमी: बार-बार टॉयलेट आना और पेशाब की मात्रा में कमी आना किडनी स्टोन की कमी होने लगती है.
पीठ या पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द: अगर आपके इन हिस्सों में अचानक से दर्द शुरू होता है और यह दर्द कभी तेज और कभी कम हो सकता है.
ब्लड में खून आना: किडनी स्टोन के कारण ब्लड में खून आना भी आम बात है.
यूरिन ट्रैक्ट में जलन और इंफेक्शन: पेशाब करते समय जलन या दर्द हो रहा है तो किडनी स्टोन और इंफेक्शन हो सकता है.
किडनी में पथरी के कारण
शरीर में मिनरल्स की कमी
जब टॉयलेट में कैल्शियम, ऑक्सालेट, यूरिक एसिड जैसे मिनरल्स बनना शुरू हो जाते हैं तो यह पथरी का कारण बन सकता है. ज्यादा कैल्शियम और ऑक्सालेट पथरी बनाती है.
शरीर में पानी की कमी: हर रोज 8-10 गिलास पानी पीना जरूर पीना चाहिए. यह पेशाब को पता रखता है और किडनी में स्टोन बनने से रोकता है.
शरीर में पानी की कमी
अगर शरीर में पानी की कमी होने लगे, टॉयलेट गाढा हो जाए तो मिनरल्स जमकर पथरी बना लेते हैं.
ज्यादा नमक, प्रोटीन, शुगर ज्यादा खाने के कारण किडनी में पथरी हो सकती है
मोटापा, डायबिटीज, के कारण किडनी में इंफेक्शन और पथरी की समस्या हो सकती है
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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