COVID-19: कोरोना (Coronavirus) से ठीक होने के बाद भी लोग इसके लॉन्ग टाइम इफेक्ट (Long time effects of covid) को लेकर परेशान हैं. इसके कुछ लक्षण शरीर में महीनों तक बने रहते हैं. लोग अक्सर इस बात को लेकर कन्फ्यूज (Confuse) रहते हैं कि उनकी कोरोना रिपोर्ट तो नेगेटिव (Covid negative report) आ गई है, लेकिन वो बेहतर क्यों नहीं महसूस कर रहे हैं. कुछ स्टडीज के मुताबिक COVID-19 शरीर के कुछ अंगों पर ज्यादा असर डालता है, इसलिए नेगेटिव रिपोर्ट आने के बाद भी इससे पूरी तरह उबरने में महीनों लग सकते हैं. अमेरिका के सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC) ने लॉन्ग कोविड के कुछ खास लक्षण बताए हैं.
हर समय थकान- कोरोना से ठीक होने के बाद भी कुछ लोगों में हर समय थकान बनी रहती है. लोग बिना कुछ किए ही थका हुआ महसूस करते हैं या फिर थोड़ी सी भी फिजिकल (Physical activity) या मेंटल एक्टिविटी (Mental activity) के बाद बिल्कुल थक जाते हैं. उन्हें अंदर से बिल्कुल एनर्जी महसूस नहीं होती है. अगर आपको भी अक्सर ऐसा होता है तो डॉक्टर से संपर्क करें.
Health Tips: क्यों आती है हिचकी? रोकने के लिए अपनाएं ये ट्रिक्स
ब्रेन फॉग- ये लॉन्ग कोविड का सबसे आम लक्षण (Long covid symptoms) है. इसमें मरीज को कुछ भी ठीक से याद नहीं रहता है. इसमें बहुत कोशिश करने के बाद भी चीजें याद नहीं आती हैं. इसका असर डेली एक्टिविटी (Daily activities) पर भी पड़ता है. इस स्थिति में यादाश्त कमजोर हो जाती है और नॉर्मल होने में काफी समय लग जाता है.
सांस से जुड़ी दिक्कत- इनमें सांस लेने में दिक्कत, सीने में दर्द और कंजेशन (Congestion) जैसी समस्या महसूस होती है. इसका असर पूरी बॉडी पर पड़ता है और ठीक से नींद भी नहीं आती है. हालांकि ये बहुत गंभीर नहीं होता है और अपने आप ही ठीक हो जाता है, लेकिन फिर आपको समय-समय पर अपना चेकअप कराते रहना चाहिए.
Health Tips: सर्दी के मौसम में धूप लेने से मिलते हैं कई फायदे, इन बातों को करें फॉलो
बॉडी पेन- लॉन्ग कोविड में नसों और मांसपेशियों का दर्द बहुत दिनों तक बना रहता है. अगर कोरोना से ठीक होने के बाद भी आपको अक्सर ये समस्या रहती है तो इसे नजरअंदाज बिल्कुल ना करें और डॉक्टर से संपर्क करें. इसके अलावा सिर दर्द, ठीक से नींद ना आना, चलने-फिरने में दिक्कत महसूस होना भी लॉन्ग कोविड के लक्षण हैं.