Covid-19 से बचने के लिए इन बातों को न करें इग्नोर, नहीं होंगे संक्रमित

Health Tips: ओमिक्रोन की चपेट में अब तक हजारों की संख्या में मरीज सामने आ चुके हैं. इन सबके बीच अगर ओमिक्रोन वेरिएंट से खुद को और अपने परिवार को सुरक्षित रखना है तो हमें कुछ बातों का ध्यान रखना होगा.

मास्क

Omicron Variant: देश में कोरोनावायरस (Coronavirus) एक बार फिर से लोगों को परेशान कर रहा है. इस वायरस के नए वेरिएंट ओमिक्रोन (Omicron Variant ) की चपेट में अब तक हजारों की संख्या में मरीज सामने आ चुके हैं. वहीं कोरोना के केस लगातार बढ़ते जा रहे हैं. देश के लगभग हर राज्य में केस तेजी से बढ़ रहे हैं. लेकिन इन सबके बीच अगर ओमिक्रोन वेरिएंट से खुद को और अपने परिवार को सुरक्षित रखना है तो हमें कुछ बातों का ध्यान रखना होगा और इन्हें अपनाना भी होगा. तो चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि वो कौन सी बातें है जिन्हे आपको नजरअंदाज नहीं करना है क्योंकि कोरोना से बचाव के लिए बेहद जरूरी है.

कोविड-19 (Covid-19) के दौरान इन बातों का रखें ध्यान-

मास्क- ओमिक्रोन वेरिएंट (Omicron Variant ) से बचने के लिए अच्छा और साफ-सुथरा मास्क पहनें. साथ ही अपने बच्चों को भी मास्क पहनाकर रखें. घर से बाहर जाते समय, भीड़-भाड़ में आदि जगहों पर मास्क पहनकर रखें. मास्क पहनने से काफी हद तक आप वायरस से बचे रह सकते हैं. इसलिए घर से जब भी बाहर जाएं तो मास्क पहनना ना भूलें. वहीं अगर आप कोरोना पॉजिटिव है तो घर पर भी मास्क पहनकर रखें.

सामाजिक दूरी- अगर आप सामाजिक दूरी का ख्याल नहीं रखते हैं तो हो सकता है कि आप भी कोरोना से संक्रमित हो जाएं. बस, मेट्रो, दफ्तर में मॉल में दुकानों में सभी जगहों पर आपको एक-दूसरे से उचित दूरी बनाकर रखनी चाहिए. ऐसा करने से आप कोरोना से बचकर रखने में मदद मिल सकती है. इसलिए घर से बाहर कहीं भी जाएं तो इस बात का ध्यान रखें और सभी से उचित दूरी बनाकर रखें.

हाइजीन- कोरोना की शुरुआत के साथ ही एक बात कही जा रही है कि अपने हाथों को कम से कम 20 सेकेंड तक अच्छे से धोएं. घर पर साबुन की मदद से हाथों को साफ करें और बाहर जाएं तो हैंड सैनिटाइजर से भी हाथों को साफ करें.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.