एक्सप्लोरर

कहीं गर्मी में पसीने की वजह से तो नहीं झड़ रहे हैं आपके बाल? जानिए कैसे करना है बचाव

पसीना बालों की जड़ों में जाकर बालों को नुकसान पहुंचाता है. यह स्कैल्प के पोर्स बंद कर देता है. इससे बालों को ठीक से ऑक्सीजन और न्यूट्रिएंट्स नहीं मिल पाते हैं और बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं.

Hair Care Tips: गर्मियों में पसीना आना नेचुरल और बहुत ही आम सी बात है. इसे चाह कर भी रोका नहीं जा सकता है क्योंकि पसीना से आपके शरीर का तापमान मेंटेन रहता है.ये सेहत के लिए अच्छा होता है लेकिन ज्यादा पसीने आने का असर हमारे चेहरे पर तो पड़ता ही है साथ ही इसका असर बालों पर भी पड़ता है. कई लोगों का कहना है कि गर्मियों में पसीने की वजह से उनका हेयर फॉल ज्यादा होने लगता है. अब सवाल ये है की क्या पसीना सच में हेयर फॉल को बढ़ावा देता है. जानेंगे इस बारे में आगे विस्तार से.

क्या पसीने की वजह से बाल झड़ता है?

1.विशेषज्ञ कहते हैं कि पसीने में लैक्टिक एसिड पाया जाता है. जब गर्मियों में पसीना बहता है तो ये पसीना स्कैल्प पर भी बहता है. लंबे समय तक स्कैल्प से पसीना साफ ना किया जाए तो इससे आपके स्कैल्प को नुकसान हो सकता है. लैक्टिक एसिड की वजह से स्कैल्प पर सूजन हो सकती है और बाल कमजोर हो सकते हैं.

2.आपको बता दें कि स्कैल्प में नेचुरल ऑयल होता है जिससे बाल को मजबूती मिलती है लेकिन पसीने से निकलने वाले लैक्टिक एसिड और नेचुरल ऑयल आपस में मिल जाए तो स्कैल्प के रोम छिद्र बंद हो जाते हैं जिसके कारण स्कैल्प पर ठीक से ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाता है कोर्स बंद होने के कारण बालों का झड़ना शुरू हो जाता है.

3.स्कैल्प पर पसीना रहने से खुजली की समस्या हो सकती है. कई बार ये खुजली इतनी तेज होती है कि आपके नाखून लग जाते हैं. इनमें से खून निकल आता है और स्कैल्प पर दाने हो जाते हैं.इंफेक्शन के कारण बालों के झड़ने की फ्रीक्वेंसी बढ़ जाती है.

4.कई बार पसीना आने के कारण बॉडी बहुत ज्यादा डिहाइड्रेट हो जाती है और इसका असर आपके बालों पर भी पड़ता है. इससे हेयर फॉल की समस्या बढ़ सकती है.

कैसे करें बचाव ?

1.गर्मी के मौसम में पसीने को रोकना तो संभव नहीं है लेकिन इससे बचने के लिए आप कोशिश करें कि ज्यादा देर तक धूप में ना रहें.अगर आप धूप में निकल भी रहे हैं तो सर को कवर करके निकले. अगर आपके स्कैल्प पर बहुत ज्यादा पसीना है तो इसे टिशू पेपर या किसी सूती कपड़े से अच्छे से साफ करें. गर्मी के दिनों में हफ्ते में दो बार अच्छे से हेयर वॉश करें ताकि इससे आपका सिर्फ साफ रहे.

2.गर्मी के दिनों में भी बालों में ऑयलिंग करें. क्योंकि एक तरफ अगर पसीना आपके नेचुरल ऑयल को नुकसान पहुंचा रहा है तो आप ऑयलिंग करके डैमेज कंट्रोल कर सकते हैं.इससे हेयर फॉल की समस्या में गिरावट आती है. ध्यान रहे की ऑयलिंग के बाद हेयर वॉश जरूर करें, वरना गंदगी बालों में चिपक जाएगी तो इससे डेंड्रफ की समस्या हो सकती है.और फिर हेयर फॉल हो सकता है.

यह भी पढ़ें 

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

और देखें
Advertisement
Advertisement
25°C
New Delhi
Rain: 100mm
Humidity: 97%
Wind: WNW 47km/h
Advertisement

टॉप हेडलाइंस

ग्रेटर नोएडा एक्सप्रेसवे पर दर्दनाक सड़क हादसा, एक ही परिवार के 5 लोगों की मौत
ग्रेटर नोएडा एक्सप्रेसवे पर दर्दनाक सड़क हादसा, एक ही परिवार के 5 लोगों की मौत
श्रीनगर में आतंकियों और सुरक्षाबलों के बीच मुठभेड़ शुरू, निशात बाग इलाके में 2-3 आतंकी छिपे होने की आशंका
श्रीनगर में आतंकियों और सुरक्षाबलों के बीच मुठभेड़ शुरू, निशात बाग इलाके में 2-3 आतंकी छिपे होने की आशंका
सौतेली मां ने Arhaan Khan को किया बर्थडे विश, बताया दोस्त, गिटार बजाते नजर आए मलाइका के बेटे
सौतेली मां ने अरहान खान को किया बर्थडे विश, बताया दोस्त, गिटार बजाते नजर आए मलाइका के बेटे
AUS vs PAK: पाकिस्तानी पेस अटैक के सामने ऑस्ट्रेलिया फिर ढेर, किसी भी धुरंधर का नहीं चला बल्ला
पाकिस्तानी पेस अटैक के सामने ऑस्ट्रेलिया फिर ढेर, किसी भी धुरंधर का नहीं चला बल्ला
Advertisement
ABP Premium

वीडियोज

Qatar on Iran-Israel War : इजरायल-हमास युद्ध पर कतर का बड़ा बयान | NetanyahuSambhajinagar Fire News : दुकान में लगी भीषण आग से मचा हाहाकार, 3 लोगों की मौत, राहत कार्य जारीGreater Noida में भीषण सड़क हादसा, ट्रक से कार की टक्कर में एक ही परिवार के 5 लोगों की मौतBreaking News : Jammu Kashmir के निशात बाग में आतंकियों और सुरक्षाबलों के बीच मुठभेड़

फोटो गैलरी

पर्सनल कार्नर

टॉप आर्टिकल्स
टॉप रील्स
ग्रेटर नोएडा एक्सप्रेसवे पर दर्दनाक सड़क हादसा, एक ही परिवार के 5 लोगों की मौत
ग्रेटर नोएडा एक्सप्रेसवे पर दर्दनाक सड़क हादसा, एक ही परिवार के 5 लोगों की मौत
श्रीनगर में आतंकियों और सुरक्षाबलों के बीच मुठभेड़ शुरू, निशात बाग इलाके में 2-3 आतंकी छिपे होने की आशंका
श्रीनगर में आतंकियों और सुरक्षाबलों के बीच मुठभेड़ शुरू, निशात बाग इलाके में 2-3 आतंकी छिपे होने की आशंका
सौतेली मां ने Arhaan Khan को किया बर्थडे विश, बताया दोस्त, गिटार बजाते नजर आए मलाइका के बेटे
सौतेली मां ने अरहान खान को किया बर्थडे विश, बताया दोस्त, गिटार बजाते नजर आए मलाइका के बेटे
AUS vs PAK: पाकिस्तानी पेस अटैक के सामने ऑस्ट्रेलिया फिर ढेर, किसी भी धुरंधर का नहीं चला बल्ला
पाकिस्तानी पेस अटैक के सामने ऑस्ट्रेलिया फिर ढेर, किसी भी धुरंधर का नहीं चला बल्ला
पीएम इंटर्नशिप स्कीम के लिए रजिस्ट्रेशन करने का आखिरी चांस, फटाफट फॉलो करें ये स्टेप्स
पीएम इंटर्नशिप स्कीम के लिए रजिस्ट्रेशन करने का आखिरी चांस, फटाफट फॉलो करें ये स्टेप्स
Canada Temple Attack: हथियार से हमला करने के लिए मंदिर के भीतर घुस गया था खालिस्तानी, गिरफ्तारी के बाद पुलिस ने छोड़ा
हथियार से हमला करने के लिए मंदिर के भीतर घुस गया था खालिस्तानी, गिरफ्तारी के बाद पुलिस ने छोड़ा
Asthma Symptoms: सर्दी में अस्थमा अटैक का बढ़ जाता है खतरा, अदरक के जरिए ऐसे करें कंट्रोल
सर्दी में अस्थमा अटैक का बढ़ जाता है खतरा, अदरक के जरिए ऐसे करें कंट्रोल
'ऑनलाइन बच्चे पैदा होंगे', BJP सांसद ने 'मोबाइल से मोहब्बत' पर ऐसा क्या कहा कि हर कोई रह गया हैरान?
'ऑनलाइन बच्चे पैदा होंगे', BJP सांसद ने 'मोबाइल से मोहब्बत' पर ऐसा क्या कहा कि हर कोई रह गया हैरान?
Embed widget