Electric Blankets Benefits: पूरे उत्तर भारत में इन दिनों कड़ाके की सर्दी पड़ रही है. घने कोहरे और बर्फीली हवाओं ने हाथों-पैरों को गलाना शुरू कर दिया है. कई लोग इस मौसम के प्रकोप के चलते अलग-अलग बीमारियों की चपेट में भी आ गए हैं. इस भीषण सर्दी से बचने के लिए कुछ लोग अलाव, हीटर, मोज़े और दस्ताने का सहारा ले रहे हैं तो कुछ बिजली के कंबल की मदद से खुद को गर्म रखने की कोशिश कर रहे हैं. हालांकि क्या बिजली के कंबल पर सोना सही हैं? क्या इसपर सोने से स्वास्थ्य पर बुरे प्रभाव पड़ते हैं? आइए जानते हैं.


इलेक्ट्रिक कंबल को गर्म करने के लिए बिजली का सहारा लेना पड़ता हैं. यह अलग-अलग तरह का होता है. गुरुग्राम के पारस अस्पताल के डॉ. आर. आर. दत्ता ने कहा कि इलेक्ट्रिक कंबल बिल्ट-इन वायर के जरिए हीट प्रदान करता है. किसी भी रूम हीटर की तुलना में इलेक्ट्रिक कंबल कम ऊर्जा का इस्तेमाल करते हैं. ये कंबल काफी किफायती होते हैं, क्योंकि उन्हें बंद करने से पहले सिर्फ एक बार 10 से 20 मिनट तक चलाए रखना होता है. इसके पास सेफ्टी सेटिंग्स और टेंपरेचर एडजस्टमेंट हैं. अगर इसका सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो ये इलेक्ट्रिक कंबल आरामदायक और उपयोगी साबिक होते हैं.


क्या इलेक्ट्रिक कंबल का इस्तेमाल करना सेफ?


एक्सपर्ट ने कहा कि इलेक्ट्रिक कंबल के साथ सुरक्षा संबंधी परेशानियां हो सकती हैं. हालांकि अगर आपके पास एक नया इलेक्ट्रिक कंबल है तो इसमें आग लगने या जलने का खतरा बहुत कम होगा. लेकिन अगर आप पुराने और डिफेक्टिव इलेक्ट्रिक कंबल का इस्तेमाल कर रहे हैं तो कुछ कहा नहीं जा सकता. डॉ. दत्ता ने कहा कि आग लगने और जलने का खतरा मॉर्डन इलेक्ट्रिक कंबलों में कम रहता है, क्योंकि इनमें सेफ्टी पुराने इलेक्ट्रिक कंबलों की तुलना में ज्यादा होती है. पुराने कंबलों में इंटरनल टेंपरेचर कंट्रोल की कमी देखी जाती है. इंटरनल टेंपरेचर कंट्रोल तापमान को नियंत्रित करने का काम करता है. वहीं, गुड़गांव के मैक्स अस्पताल डॉ. राजीव डांग ने कहा कि इलेक्ट्रिक कंबल को खरीदने से पहले उनकी क्वालिटी की जांच जरूर कर लेनी चाहिए. 


क्या करें और क्या न करें 


1. इस्तेमाल में न होने पर इलेक्ट्रिक कंबल को बंद कर दें.


2. एक बार में एक ही इलेक्ट्रिक कंबल का इस्तेमाल करना चाहिए.


3. हीटिंग पैड और इलेक्ट्रिक ब्लैंकेट का एक साथ इस्तेमाल करने से खासतौर से बचें.


4. इलेक्ट्रिक कंबल को कभी न धोएं.


5. बिजली के कंबल को ड्राई-क्लीन न करें.


6. अगर आपके पास टाइमर नहीं है तो सोने से पहले अपने कंबल को बंद करके सोएं.


7. इलेक्ट्रिक कंबल के ऊपर कभी न बैठें और ना ही लेटें.


8. बिजली के कंबल के किनारों को गद्दे के नीचे न दबाएं.


9. इलेक्ट्रिक कंबल के ऊपर तकिया, कंबल, किताबें, खिलौने या बाकी सामान न रखें.


10. गर्म पानी की बोतल और इलेक्ट्रिक कंबल का इस्तेमाल एक साथ नहीं किया जाना चाहिए.


11. गीले इलेक्ट्रिक कंबल को प्लग में लगाकर चालू न करें. 


12. इस्तेमाल किया हुआ इलेक्ट्रिक कंबल खरीदने से बचें. 


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