एक्सप्लोरर

Eye Care Tips: आंखों की इस लाइलाज बीमारी की चपेट में हैं 20 करोड़ लोग, जानें कैसे बचें

अनुमान है कि साल 2040 तक 300 मिलियन यानी 30 करोड़ से ज्यादा लोग 'एज रिलेटेड मैक्यूलर डिजनरेशन' बीमारी की चपेट में आ जाएंगे. अभी दुनिया में करीब 20 करोड़ लोग इस बीमारी का शिकार हैं.

Eye Disease: आजकल आंखों की समस्या लगातार बढ़ती जा रही है. हर उम्र के लोग इसकी चपेट में आ रहे हैं. कम उम्र में भी आंखों में चश्मा लग जा रहा है. आंखों की रोशनी कम होने की समस्याएं बी हो रही हैं. हाल ही में जारी एक रिपोर्ट में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है.


एक्सपर्ट्स का कहना है कि जितनी तेजी से लाइफस्टाइल बदल रही है, उससे ऐसा अनुमान है कि साल 2040 तक 300 मिलियन यानी 30 करोड़ से ज्यादा लोग 'एज रिलेटेड मैक्यूलर डिजनरेशन' (Age Related Macular Degeneration) बीमारी की चपेट में आ जाएंगे. अभी दुनिया में करीब 20 करोड़ लोग इस बीमारी का शिकार हैं. इस बीमारी में उम्र बढ़ने के साथ कम दिखाई देने या आंखों की गंभीर समस्याओं का कारण माना गया है. जानिए आखिर क्या है ये बीमारी...


एज रिलेटेड मैक्यूलर डिजनरेशन क्या है


एज रिलेटेड मैक्यूलर डिजनरेशन ज्यादातर 50 साल से ज्यादा उम्र वालों में होता है. उनकी आंखों की रोशनी एकदम कम हो जाती है. ऐसा तब होता है जब रेटिना का बीच वाला भाग यानी मैक्युला खराब हो जाता है. चूंकि यह बीमारी उम्र बढ़ने के साथ होती है, इसलिए इसे एज रिलेटेड मैक्यूलर डिजनरेशन कहते हैं. आमतौर पर इसकी वजह से अंधापन तो नहीं आता लेकिन आंखों से जुड़ी कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं.


एज रिलेटेड मैक्यूलर डिजनरेशन का कारण


नेत्र रोग विशेषज्ञों का कहना है कि एज रिलेटेड मैक्यूलर डिजनरेशन की समस्या का कोई एक कारण नहीं है. यह उम्र बढ़ने के साथ होता है, अगर माता-पिता या परिवार में किसी को पहले इस तरह की बीमारी रही है तो बच्चों में आ सकती है. अगर समय रहते इसके ल7णों को समझ लिया जाए तो इससे खतरे से कम उम्र में ही बचा जा सकता है.


एज रिलेटेड मैक्यूलर डिजनरेशन से किसे ज्यादा खतरा


बहुत ज्यादा धूम्रपान करने वालों में
हाई ब्लड प्रेशर या कोलेस्ट्रॉल में
बहुत ज्यादा संतृप्त वसा वाली चीजों को खाने से
मोटापा बढ़ने से


एज रिलेटेड मैक्यूलर डिजनरेशन से बचने के लिए क्या करें


एक्सपर्ट्स के मुताबिक, इस बीमारी का कोई इलाज नहीं है. सिर्फ लक्षणों को कम करने के लिए कुछ उपाय अपना सकते हैं. कम उम्र से कुछ आदतों को अपनाकर भविष्य में आंखों को सुरक्षित रख सकते हैं. धूम्रपान से पूरी तरह बचें, हाई ब्लड प्रेशर जैसी कंडीशन को ध्यान में रखें, वजन कंट्रोल में रखें, हर दिन एक्सरसािज करें, आंखों के लिए फायदेमंद चीजें ही खाएं.
फल-सब्जियां और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स वाले फूड्स खाएं. इनसे आंखें हेल्दी रहती हैं.

Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें. 

ये भी पढ़ें: Eye Sight: हमेशा के लिए जा सकती थी राघव चड्ढा की आंखों की रोशनी, काम आई ये सर्जरी, जानें क्या है बीमारी

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

और देखें
Advertisement
IOI
Don't Miss Out
19
Hours
59
Minutes
27
Seconds
Advertisement
Thu Feb 20, 1:30 pm
नई दिल्ली
22.9°
बारिश: 0 mm    ह्यूमिडिटी: 60%   हवा: ESE 15.6 km/h
Advertisement

टॉप हेडलाइंस

'जब पाक सेना बोली- साथी दिल्ली से हुक्म आएगा तो फायरिंग करोगे, हम तो यहीं से...', सेना प्रमुख ने बताए LOC के हालात
'जब पाक सेना बोली- साथी दिल्ली से हुक्म आएगा तो फायरिंग करोगे, हम तो यहीं से...', सेना प्रमुख ने बताए LOC के हालात
Rahul Gandhi Raebareli Visit: 'अगर मायावती ने साथ दिया होता तो...', रायबरेली में राहुल गांधी का बड़ा बयान
'अगर मायावती ने साथ दिया होता तो BJP सरकार नहीं बनती', रायबरेली में राहुल गांधी का बड़ा बयान
योगी सरकार के बजट पर तमतमाए अखिलेश के चाचा शिवपाल यादव, सपा नेता ने जमकर सुनाई खरी-खरी
योगी सरकार के बजट पर तमतमाए अखिलेश के चाचा शिवपाल यादव, सपा नेता ने जमकर सुनाई खरी-खरी
बॉलीवुड पर छाया मूछों का क्लासिक स्टाइल, दशकों पुराने ट्रेंड के पीछे दीवाने हुए ये सुपरस्टार
बॉलीवुड पर छाया मूछों का क्लासिक स्टाइल, दशकों पुराने ट्रेंड के पीछे दीवाने हुए ये सुपरस्टार
Advertisement
ABP Premium

वीडियोज

Amitabh Bachchan?  Salman khan? Shahrukh Khan?  किसका है IIFA? Co-Founder Andre ने बताई IIFA JourneyMahadangal with Chitra Tripathi: सड़क, प्रदूषण, पानी...कितनी बदलेगी राजधानी? | Rekha Gupta | ABP NEWSDelhi New CM : Anna के साथ भ्रष्टाचार के खिलाफ लड़ाई लड़ने वाले शीशमहल क्यों बनवाने लगे ? । ABP NEWSDelhi New CM Rekha Gupta : दिल्ली अगर कर्जे में डूबी तो फ्री वाली योजनाओं के लिए पैसा कहां से लाएगी बीजेपी ? ABP NEWS

फोटो गैलरी

पर्सनल कार्नर

टॉप आर्टिकल्स
टॉप रील्स
'जब पाक सेना बोली- साथी दिल्ली से हुक्म आएगा तो फायरिंग करोगे, हम तो यहीं से...', सेना प्रमुख ने बताए LOC के हालात
'जब पाक सेना बोली- साथी दिल्ली से हुक्म आएगा तो फायरिंग करोगे, हम तो यहीं से...', सेना प्रमुख ने बताए LOC के हालात
Rahul Gandhi Raebareli Visit: 'अगर मायावती ने साथ दिया होता तो...', रायबरेली में राहुल गांधी का बड़ा बयान
'अगर मायावती ने साथ दिया होता तो BJP सरकार नहीं बनती', रायबरेली में राहुल गांधी का बड़ा बयान
योगी सरकार के बजट पर तमतमाए अखिलेश के चाचा शिवपाल यादव, सपा नेता ने जमकर सुनाई खरी-खरी
योगी सरकार के बजट पर तमतमाए अखिलेश के चाचा शिवपाल यादव, सपा नेता ने जमकर सुनाई खरी-खरी
बॉलीवुड पर छाया मूछों का क्लासिक स्टाइल, दशकों पुराने ट्रेंड के पीछे दीवाने हुए ये सुपरस्टार
बॉलीवुड पर छाया मूछों का क्लासिक स्टाइल, दशकों पुराने ट्रेंड के पीछे दीवाने हुए ये सुपरस्टार
IND vs BAN: मोहम्मद शमी का पंजा, तौहीद हृदय के शतक ने बचाई बांग्लादेश की लाज; भारत को दिया 229 रनों का लक्ष्य
मोहम्मद शमी का पंजा, तौहीद हृदय के शतक ने बचाई बांग्लादेश की लाज; भारत को दिया 229 रनों का लक्ष्य
Lathmar Holi 2025: बरसाना में लठ्ठमार होली किस दिन खेली जाएगी?
बरसाना में लठ्ठमार होली किस दिन खेली जाएगी?
UNSC में पाकिस्तान को बड़ा झटका: कश्मीर मुद्दे पर फटकार, आतंकवाद का 'एपिसेंटर' करार
UNSC में पाकिस्तान को बड़ा झटका: कश्मीर मुद्दे पर फटकार, आतंकवाद का 'एपिसेंटर' करार
क्या सीएम रेखा गुप्ता पर भी हैं आपराधिक मामले, जानें दिल्ली कैबिनेट में कौन मंत्री है सबसे धनी?
क्या सीएम रेखा गुप्ता पर भी हैं आपराधिक मामले, जानें दिल्ली कैबिनेट में कौन मंत्री है सबसे धनी?
Embed widget