एक्सप्लोरर

Facial Yoga: घर बैठे जवां और खूबसूरत रहने के लिए कर सकते हैं ये फेशियल योगा

Best Anti Aging Facial Yoga: घर बैठे फेस योगा की मदद से आप फ्री में ही लंबे समय के लिए यंग और खूबसूरत दिख सकती हैं. आइए जानें इन फेस योगासनों के बारे में. इन्हें करना काफी आसान है.

Best Anti Aging Facial Yoga: घर बैठे अगर जवान और खूबसूरत(Young And Beautiful) रहने के तरीके पता चल जाएं तो क्या ही बात है. जी हां, आज हम आपको घर बैठे ही बिलकुल फ्री के कुछ ऐसे टिप्स बता रहे हैं जिनकी मदद से आप एकदम यंग और ब्यूटीफुल दिख सकती हैं. आप सोच रहे होंगे कि फ्री में घर बैठे ये कैसे मुमकिन है. आपको बतादें कि हमारे बताए गए इस एडवाइस को आप लंबे समय तक जवान दिखने के लिए एक बार जरूर अपना सकते हैं. तो आइए जानते हैं कि यह एडवाइस है क्या. योगासन(Facial Yoga) की मदद से आप हमेशा के लिए यंग रह सकती हैं. आइए जानें इन फेशियल योगासनों को.

चीक योग
इस आसन में अपने गालों को पंप करें और हवा को दाएं से बाएं की ओर घुमाएं. ऐसे आप कुछ समय के लिए दोहराएं. इस योगासन से आपके गाल कोमल होंगे और टाइट दिखेंगे.

लिप प्रेस
इसे करने के लिए आपको अपने होठों को कसकर दबाएं और फिर रिलैक्स करें. इस फेशियल योग को करने से गालों को मजबूती मिलेगी और होठ के ऊपर आने वाले रिंकल कम होंगे. 

पाउट पावर
इस आसन में आप अपने चेहरे को ऐसा आकार दें जैसे आप किसी को किस कर रही हों. इस आसन को करने से आपके गालों पर ग्लो आएगा.

किस द स्काई
इसे करने के लिए आप आकाश की ओर देखें. अब अपने होठों का कसें और ऐसे आगे बढ़ाएं जैसे आप आकाश को किस करने की कोशिश कर रही हों. इसे करने से आपके चिन का फैट कम होगा साथ ही आपकी जॉ लाइन स्ट्रॉग होगी.

ये भी पढ़ें- Happy Family Tips: सूखी परिवार के इस मंत्र को जान जाएंगे तो कभी घर में नहीं होगी कलह

Relationship Tips: इन टिप्स की मदद से लापरवाह पार्टनर को बनाएं जिम्मेदार

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

और देखें
Advertisement
Advertisement
25°C
New Delhi
Rain: 100mm
Humidity: 97%
Wind: WNW 47km/h
Advertisement

टॉप हेडलाइंस

पाकिस्तानी हिंदुओं ने कड़ी सुरक्षा में लाहौर के कृष्ण मंदिर में मनाई होली, भारत में भी हर्षोल्लास से मना त्योहार
पाकिस्तानी हिंदुओं ने कड़ी सुरक्षा में लाहौर के कृष्ण मंदिर में मनाई होली, भारत में भी हर्षोल्लास से मना त्योहार
ठाणे में होली पर पसरा मातम! उल्हास नदी में नहाने गए 4 किशोरों की डूबने से मौत
ठाणे में होली पर पसरा मातम! उल्हास नदी में नहाने गए 4 किशोरों की डूबने से मौत
आमिर खान ने गर्लफ्रेंड गौरी स्प्रैट के लिए हायर की प्राइवेट सिक्योरिटी? मीडिया और पैप्स से भी की ये खास गुजारिश
आमिर खान ने गर्लफ्रेंड गौरी स्प्रैट के लिए हायर की प्राइवेट सिक्योरिटी?
क्रिकेट का मैच ऐसे आता है टीवी पर लाइव, 700 लोग, 40 कैमरा और 30 करोड़ से ज्यादा की लागत; जानें सबकुछ
क्रिकेट का मैच ऐसे आता है टीवी पर लाइव, 700 लोग, 40 कैमरा और 30 करोड़ से ज्यादा की लागत
Advertisement
ABP Premium

वीडियोज

Holi 2025: होली का हुड़दंग..सपना चौधरी के संग ! | ABP NewsSandeep Chaudhary : संभल, UP Election का अगला एपिसेंटर ? । Sambhal Juma Vs Holi । Anuj ChaudharyHoli Celebration: शांति व्यवस्था कायम...कौन हैं संभल के 'नायक'? | JumaHoli Vs Juma Row: यूपी, एमपी और बिहार, धर्म पर क्यों जारी है तकरार? | Chitra Tripathi

फोटो गैलरी

पर्सनल कार्नर

टॉप आर्टिकल्स
टॉप रील्स
पाकिस्तानी हिंदुओं ने कड़ी सुरक्षा में लाहौर के कृष्ण मंदिर में मनाई होली, भारत में भी हर्षोल्लास से मना त्योहार
पाकिस्तानी हिंदुओं ने कड़ी सुरक्षा में लाहौर के कृष्ण मंदिर में मनाई होली, भारत में भी हर्षोल्लास से मना त्योहार
ठाणे में होली पर पसरा मातम! उल्हास नदी में नहाने गए 4 किशोरों की डूबने से मौत
ठाणे में होली पर पसरा मातम! उल्हास नदी में नहाने गए 4 किशोरों की डूबने से मौत
आमिर खान ने गर्लफ्रेंड गौरी स्प्रैट के लिए हायर की प्राइवेट सिक्योरिटी? मीडिया और पैप्स से भी की ये खास गुजारिश
आमिर खान ने गर्लफ्रेंड गौरी स्प्रैट के लिए हायर की प्राइवेट सिक्योरिटी?
क्रिकेट का मैच ऐसे आता है टीवी पर लाइव, 700 लोग, 40 कैमरा और 30 करोड़ से ज्यादा की लागत; जानें सबकुछ
क्रिकेट का मैच ऐसे आता है टीवी पर लाइव, 700 लोग, 40 कैमरा और 30 करोड़ से ज्यादा की लागत
क्या भारत में भी हो सकता है पाकिस्तान जैसा ट्रेन हाईजैक, जानें कैसी होती है सिक्योरिटी?
क्या भारत में भी हो सकता है पाकिस्तान जैसा ट्रेन हाईजैक, जानें कैसी होती है सिक्योरिटी?
जेल में ही रहेंगी रान्या राव, कोर्ट ने खारिज की सोना तस्करी मामले में जमानत याचिका
जेल में ही रहेंगी रान्या राव, कोर्ट ने खारिज की सोना तस्करी मामले में जमानत याचिका
दिल्ली में बढ़ती गर्मी से दिल्लीवासियों को राहत, कई इलाकों में हल्की बारिश से मौसम सुहाना
दिल्ली में बढ़ती गर्मी से दिल्लीवासियों को राहत, कई इलाकों में हल्की बारिश से मौसम सुहाना
10 साल पहले नहीं थे ये 8 हाई-पेइंग करियर, अब मिल रही है लाखों में सैलरी
10 साल पहले नहीं थे ये 8 हाई-पेइंग करियर, अब मिल रही है लाखों में सैलरी
Embed widget