Best Anti Aging Facial Yoga: घर बैठे अगर जवान और खूबसूरत(Young And Beautiful) रहने के तरीके पता चल जाएं तो क्या ही बात है. जी हां, आज हम आपको घर बैठे ही बिलकुल फ्री के कुछ ऐसे टिप्स बता रहे हैं जिनकी मदद से आप एकदम यंग और ब्यूटीफुल दिख सकती हैं. आप सोच रहे होंगे कि फ्री में घर बैठे ये कैसे मुमकिन है. आपको बतादें कि हमारे बताए गए इस एडवाइस को आप लंबे समय तक जवान दिखने के लिए एक बार जरूर अपना सकते हैं. तो आइए जानते हैं कि यह एडवाइस है क्या. योगासन(Facial Yoga) की मदद से आप हमेशा के लिए यंग रह सकती हैं. आइए जानें इन फेशियल योगासनों को.
चीक योग
इस आसन में अपने गालों को पंप करें और हवा को दाएं से बाएं की ओर घुमाएं. ऐसे आप कुछ समय के लिए दोहराएं. इस योगासन से आपके गाल कोमल होंगे और टाइट दिखेंगे.
लिप प्रेस
इसे करने के लिए आपको अपने होठों को कसकर दबाएं और फिर रिलैक्स करें. इस फेशियल योग को करने से गालों को मजबूती मिलेगी और होठ के ऊपर आने वाले रिंकल कम होंगे.
पाउट पावर
इस आसन में आप अपने चेहरे को ऐसा आकार दें जैसे आप किसी को किस कर रही हों. इस आसन को करने से आपके गालों पर ग्लो आएगा.
किस द स्काई
इसे करने के लिए आप आकाश की ओर देखें. अब अपने होठों का कसें और ऐसे आगे बढ़ाएं जैसे आप आकाश को किस करने की कोशिश कर रही हों. इसे करने से आपके चिन का फैट कम होगा साथ ही आपकी जॉ लाइन स्ट्रॉग होगी.
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