एक्सप्लोरर

Food Allergy: कहीं ये एलर्जी फूड से तो नहीं हो जाती है? फटाफट यहां जान लें

डस्ट, पालतू कुत्ते और पॉल्यूटेड तत्व से ही एलर्जी नहीं होती, घर में बने कुछ खाने भी एलर्जी का कारक हो जाते हैं. इन्हें खाते समय सावधानी बरतना बेहद जरूरी है.

Food Allergy Symptoms: बॉडी में एलर्जी कई तरह की होती है. यह एलर्जी बाहरी और इनसाइडर वाली भी हो सकती है. लेकिन बाहरी और बॉडी के अंदर की एलर्जी में कई तरह के लक्षण दिखते हैं. ऐसे में एलर्जी में बहुत अधिक सावधान रहने की भी जरूरत है. बदलते मौसम में होने वाली एलर्जी लोगों में इनसाइड एलर्जी होती है. इससे सांस की नली में परेशानी हो सकती है.

क्या होती है फूड एलर्जी

खाद्य एलर्जी क्या हैं? इसको लेकर जांच का अलग ही प्रोसेस है. खाद्य एलर्जी तब होती है जब शरीर का इम्यून सिस्टम विशिष्ट खाद्य पदार्थों में हानिरहित प्रोटीन के प्रति अत्यधिक एक्टिव हो जाता है. इससे एनाफिलेक्सिस, गले में सूजन, पित्ती (त्वचा पर दाने) या खुजली, उल्टी, दस्त, पेट में दर्द आदि जैसे गंभीर एलर्जी जैसे लक्षण दिखाई देने लगते हैं. 

लक्षणों को ऐसे पहचाने

मुंह के अंदर खुजली या झुनझुनी जैसा अहसास हो रहा है. उल्टटी, जी मिचलाना जैसी शिकायतें हों. मुंह, चेहरे और जीभ के साथ-साथ बॉडी के अन्य हिस्से पर सूजन देखने को मिल रही है. परेशानी भीड़भाड़ के कारण नाक बंद होने लगती है तो ये एलर्जी का लक्षण है.

सोया के साथ अंडा न खाए

सोया मिल्क के साथ अंडे को बिल्कुल नहीं खाना चाहिए. इसका नुकसान यह होता है कि सोयाबीन के साथ अंडा खाने से बॉडी में उतना प्रॉटीन ग्रो नहीं कर पाता है.

मछली, अंडा साथ न खाएं

मछली और अंडे का प्रयोग साथ नहीं करना चाहिहए. इससे एलर्जी संबंधित दिक्कत बढ़ सकती है. मछली के साथ अंडा नहीं खाना चाहिए. इसके अलावा मछली के साथ पनीर का प्रयोग परेशानी को बढ़ा सकता है.

चाय के बाद अंडा न खाएं

चाय पीते समय कई सावधानी बरतने की जरूरत है. चाय के साथ अंडा बिल्कुल नहीं खाना चाहिए. यह हैवी डाइट है. कुछ लोग चाय के साथ अंडा खाना पसंद करते हैं. इससे कई तरह का नुकसान हो सकता है. अंडा के बाद चाय कब्ज पैदा कर सकती है. 

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.

यह भी पढ़ें: सुबह उठते ही हो रहा है सिर में दर्द तो ये नॉर्मल नहीं है! इसके पीछे हो सकती है ये बड़ी दिक्कत

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

और देखें
Advertisement
Advertisement
Wed Feb 12, 2:00 am
नई दिल्ली
12.4°
बारिश: 0 mm    ह्यूमिडिटी: 85%   हवा: WNW 7.5 km/h
Advertisement

टॉप हेडलाइंस

Weather Forecast Today: समंदर से उठ रहीं चक्रवाती हवाएं, बारिश और कोहरे के साथ लौटेगी ठंड, यूपी-दिल्ली, बिहार-राजस्थान समेत देशभर का मौसम
समंदर से उठ रहीं चक्रवाती हवाएं, बारिश और कोहरे के साथ लौटेगी ठंड, यूपी-दिल्ली, बिहार-राजस्थान समेत देशभर का मौसम
झारखंड में 'मंईयां सम्मान योजना' के लिए नहीं है फंड? CM हेमंत सोरेन के मंत्री ने किया यह दावा
झारखंड में 'मंईयां सम्मान योजना' के लिए नहीं है फंड? CM हेमंत सोरेन के मंत्री ने किया यह दावा
PM Modi BA Degree: दिल्ली यूनिवर्सिटी नहीं बताना चाहती पीएम मोदी की डिग्री! हाई कोर्ट में दी यह दलील; जानें क्या-क्या हुआ
दिल्ली यूनिवर्सिटी नहीं बताना चाहती पीएम मोदी की डिग्री! हाई कोर्ट में दी यह दलील; जानें क्या-क्या हुआ
एकता कपूर की हीरोइन बनेंगी प्रणाली राठौड़, इस शो में निभाएंगी लीड रोल!
एकता कपूर की हीरोइन बनेंगी प्रणाली राठौड़, इस शो में निभाएंगी लीड रोल!
Advertisement
ABP Premium

वीडियोज

Dhirendra Shashtri Exclusive: Mahakumbh में धीरेंद्र शास्त्री ने 'मोक्ष' का ज्ञान क्यों दिया?Janhit : पूर्वांचली बनेगा Delhi का CM या Deputy CM ? । Delhi New CM Face । Chitra TripathiBharat Ki Baat: महाकुंभ की लड़ाई 'एंटी हिंदू' पर आई! | Mahakumbh 2025 | CM Yogi | Akhilesh YadavSandeep Chaudhary: Punjab-टू-Bengal टेंशन...टूट गया INDIA गठबंधन? | India Alliance | ABP News

फोटो गैलरी

पर्सनल कार्नर

टॉप आर्टिकल्स
टॉप रील्स
Weather Forecast Today: समंदर से उठ रहीं चक्रवाती हवाएं, बारिश और कोहरे के साथ लौटेगी ठंड, यूपी-दिल्ली, बिहार-राजस्थान समेत देशभर का मौसम
समंदर से उठ रहीं चक्रवाती हवाएं, बारिश और कोहरे के साथ लौटेगी ठंड, यूपी-दिल्ली, बिहार-राजस्थान समेत देशभर का मौसम
झारखंड में 'मंईयां सम्मान योजना' के लिए नहीं है फंड? CM हेमंत सोरेन के मंत्री ने किया यह दावा
झारखंड में 'मंईयां सम्मान योजना' के लिए नहीं है फंड? CM हेमंत सोरेन के मंत्री ने किया यह दावा
PM Modi BA Degree: दिल्ली यूनिवर्सिटी नहीं बताना चाहती पीएम मोदी की डिग्री! हाई कोर्ट में दी यह दलील; जानें क्या-क्या हुआ
दिल्ली यूनिवर्सिटी नहीं बताना चाहती पीएम मोदी की डिग्री! हाई कोर्ट में दी यह दलील; जानें क्या-क्या हुआ
एकता कपूर की हीरोइन बनेंगी प्रणाली राठौड़, इस शो में निभाएंगी लीड रोल!
एकता कपूर की हीरोइन बनेंगी प्रणाली राठौड़, इस शो में निभाएंगी लीड रोल!
लकड़ी पर खाना बनाते हैं तो उसकी लौ लाल और एलपीजी गैस की लौ नीली क्यों? क्या है इसका साइंस
लकड़ी पर खाना बनाते हैं तो उसकी लौ लाल और एलपीजी गैस की लौ नीली क्यों? क्या है इसका साइंस
Jobs 2025: NRRMS में निकली हजारों पदों पर भर्ती, इस डेट तक ही कर सकते हैं अप्लाई
NRRMS में निकली हजारों पदों पर भर्ती, इस डेट तक ही कर सकते हैं अप्लाई
मिशन गगनयान की पहली फ्लाइट में सवार होकर स्पेस में पहुंच रहा ये जीव, ये है कारण
मिशन गगनयान की पहली फ्लाइट में सवार होकर स्पेस में पहुंच रहा ये जीव, ये है कारण
शरद पवार ने डिप्टी CM एकनाथ शिंदे को किया सम्मानति, इसलिए मिला शिवसेना प्रमुख को अवॉर्ड
शरद पवार ने डिप्टी CM एकनाथ शिंदे को किया सम्मानति, इसलिए मिला शिवसेना प्रमुख को अवॉर्ड
Embed widget