साल का सबसे गर्म महीना मई-जून जिसमें सबसे ज्यादा गर्मी पड़ती है. ये दो महीने खासकर नॉर्थ इंडिया का टेंपेरेचर इस कदर रहता है कि किसी भी इंसान को झुलसाने के लिए काफी है. हीववेव के दौरान या ज्यादा गर्मी बढ़ने के कारण कई ऐसे लोग हैं जो मौका मिलते ही नहाना पसंद करते हैं. कई लोग ऐसे हैं जो बाहर से आए गर्मी लग रही है फटाक से नहा लिए. लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि इंस्टैंट शरीर को ठंडा पहुंचाने के लिए आप नहा तो लेते हैं लेकिन यह आपकी सेहत के लिए फायदेमंद नहीं होता है. नेटवर्क 18 में छपी खबर के मुताबिक गर्मियों में बार-बार शरीर और सेहत दोने के लिए नुकसानदायक है.
आइए जानते है क्या-क्या प्रॉब्लम हो सकती है?
स्किन से जुड़ी दिक्कतें
बार-बार नहाने से स्किन से जुड़ी दिक्कतें हो सकती है. दिन में 1-2 बार नहाने से स्किन काफी हेल्दी रहता है लेकिन बार-बार नहाने से स्किन का जो नैचुरल ऑयल धीरे-धीरे कम होने लगता है. इसी वजह से स्किन ड्राई हो जाते हैं. उसमें जलन और खुजली हो जाते हैं.
इंफेक्शन का खतरा
बार-बार नहाने पर स्किन इंफेक्शन का खतरा बन रहता है. क्योंकि बार-बार नहाने के दौरान ऐसा तो है नहीं कि आप बार-बार स्किन को रब करेंगे. ऐसे में बैक्टीरिया धीरे-धीरे स्किन पर जमा होने लगता है. बार-बार नहाने से स्किन बैरियर कमजोर होने लगते हैं. जिसकी वजह से इंफेक्शन बढ़ने लगता है.
अच्छी वाली बैक्टीरिया का नुकसान
बार-बार नहाने से जो अच्छी वाली बैक्टीरिया होती है यानि जिस बैक्टीरिया को स्किन पर रहनी चाहिए वह भी निकल जाती है. इसलिए कई बार ज्यादा नहाना भी नुकसानदायक हो सकता है. नहाने के दौरान आप जिस तरह के प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं. उसमें एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं. जो स्किन के ऊपर पाई जाने वाली बैक्टीरिया को नष्ट कर देते हैं. जिसकी वजह से आगे चलकर आपको स्किन से जुड़ी समस्याएं हो सकती है.
इम्यूनिटी होती है कमजोर
बार-बार नहाने से इम्यून सिस्टम कमजोर होने लगता है. जिसकी वजह से दूसरी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ता है.
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