H3N2 Virus: डरा रहा ये नया वायरस, भारत में दो मौतों की खबर, इस तरह करें खुद का बचाव

कोविड के बाद अब H3N2 के केस इन दिनों तेजी से बढ़े हैं. सांस संबंधी कोई भी परेशानी दिख रही है तो तुरंत इलाज कराने की जरूरत है. इसके अलावा कुछ घरेलू नुस्खों से भी राहत पाई जा सकती है.

H3N2 Virus Symptoms: कोरोना ने देश में जमकर कहर बरपाया. हजारों लोगों की वायरस की चपेट में आकर मौत हो गई, जबकि लाखों संख्या में लोग संक्रमित हो गए. हर्ड इम्यूनिटी, वैक्सीनेशन और कोविड प्रोटोकॉल के कारण वायरस अब उतना असरदार नहीं रहा है. इन दिनों एक और वायरस से हड़कंप मचा हुआ है. ये है H3N2 वायरस. सूत्रों के हवासे खबर है कि इससे एक मौत हरियाणा, जबकि एक कर्नाटक में हुई है.

पिछले कुछ दिन में इन्फ्लूएंजा एच3एन2 वायरस के केस तेजी से बढ़ रहे हैं. आईसीएमआर के वैज्ञानिकोें ने कहा है कि इस वायरस से संक्रमित होने वाले लोगों में सांस की गंभीर समस्या देखने को मिल रही है. इसके लक्षणों की बात करें तो तेज बुखार, खांसी, सांस फूलना और घरघराहट जैसे लक्षण दिख सकते हैं. वहीं, डॉक्टर एंटीबायोटिक से इस वायरस का इलाज कर रहे हैं.

घर की रसोई में रखे एंटीबायोटिक गुण से भरपूर चीजों से मिल सकती है राहत 

शहद का प्रयोग करें

शहद एंटीबैक्टीरियल, एंटी फंगल गुणोें से भरपूर होता है. आमतौर पर एच3एन2 वायरस से संक्रमित होेने पर यह कोविड की तरह लंग्स पर अटैक करता है. शहद श्वसन तंत्र को ही मजबूत करने का काम करता है. इससे खांसी का खतरा बहुत कम रहता है. अदरक के जूस के साथ शहद खांसी मेें रामबाण की तरह काम करता है. फिर गर्म पानी में अदरक और शहद डालकर भी चाय तैयार की जा सकती है. 

अदरक

आयुर्वेद में अदरक का बड़ा रोल है. अदरक भी एंटी बैक्टीरियल, एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी फंगल गुणों वाला होता है. अपने इसी गुण के कारण अदरक खांसी को रोकने को काम करता है. यह किसी भी घर की रसोई में बड़े आसानी से मिल जाता है. डॉक्टरों का कहना है कि यह उन तत्वों को रोकने की कोशिश करता है, जिससे गले मेें दर्द, सूजन और खुजली होती है. फ्लू में इससे राहत मिलती है. 

नमक के पानी के गरारे करें

नमक भी गले में होने वाली सूजन के लिए दवा का काम करता है. बस इसे गर्म पानी में मिलाकर गरारे के रूप में करें. यह एंटी इंफ्लेमेटरी हेाता है. गुनगुना पानी से गरारे करने पर बलगम पिघलकर बाहर निकल जाता है. गला अधिक खराब है तो दिन मेें दो से तीन बार कर सकते हैं. 

भांप लेना है फायदेमंद

श्वसन तंत्र को आराम देने के लिए भाप लेना बेहद कारागर माना जाता है. डॉक्टर की सलाह पर दवा डालकर भाप लेने के बहुत फायदे होते हैं. यदि दवा भी नहीं डाल पाएं हैं और गर्म पानी की भाप ले रहे हैं तो इससे भी श्वसन तंत्र में जमा बलगम पिघलकर बाहर निकलता है. 

आराम न हो तो डॉक्टर के पास जाएं

घरेलू नुस्खे फौरी तौर पर राहत देते हैं. इससे यदि खांसी व अन्य समस्या खत्म हो जाती है तो घबराने वाली बात नहीं है. यदि परेशानी बनी हुई है और बढ़ती जा रही है तो तुरंत डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है. 

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.