Hair Care Tips: आपके बाल आपकी खूबसूरती में चार-चांद लगाते हैं. इसलिए ज्यादातर लोग सफेद बालों से परेशान रहते हैं और ये समस्या तब चिंता का विषय बन जाती है जब समय से पहले ही बाल सफेद होने लग जाते हैं. आज के समय की जीवनशैली और खानपान के कारण यह समस्या बच्चों में भी बहुत ज्यादा देखी जा रही है. वैसे तो बच्चों के बाल सफेद होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे- आहार में कमी, होर्मोनल प्रॉब्लम और खराब पानी का उपयोग आदि. पानी की खराब गुणवत्ता, खासतौर पर हार्ड वॉटर, दूषित खनिजों और ऑक्सीडाइजर युक्त पानी से बाल बहुत जल्दी खराब होने लग जाते हैं, तो आइए आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जिनको अपनाकर आप अपने बच्चों के बालों को हेल्दी बना सकते हैं.


पानी का बालों पर असर
कुछ जगहों पर, जो पानी लोगों के घरों में आता है. वह बहुत सारे खनिज और ऑक्सीकारक के कणों से भरपूर होता है. इस पानी का थोड़ा सा भाग नेचुरल होता है, लेकिन जब पानी में इन खनिजों और ऑक्सीडाइज़र की मात्रा बढ़ जाती है, तो यह आपके बालों और स्कैल्प को हानि पहुंचाने लगता है. आपके बाल कमजोर और झड़ने लगते हैं क्योंकि कठोर पानी में पाए जाने वाले खनिज और ऑक्सीकारक सकारात्मक रूप से चार्ज होते हैं, जबकि आपके बालों में नकारात्मक विद्युत आवेश पाया जाता है. इसी वजह से जब खनिज और बाल एक दूसरे के संपर्क में आते हैं, तो आपके बालों का नेचुरल रंग खराब हो जाता है और आपके बाल तेजी से सफेद होने लगते हैं.


1. एप्पल साइडर विनेगर का उपयोग
सिरका में मौजूद अम्लता के कारण यह आपके बालों से कैल बिल्ड हटाने में सहायता करता है. यह आपके बालों के पीएच लेवल को बनाए रखता है. इसके साथ ही ये आपके क्यूटिकल्स को चिकनाहट प्रदान करता है और आपके बालों को मुलायम और रेशमी बनाता है. वैसे तो इसके लिए आप किसी भी तरह के सिरके का इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन एप्पल साइडर विनेगर बालों के लिए बेहतर माना जाता है. इसके लिए आप 2 कप पानी में 1 चम्मच सिरका मिलाकर शैम्पू करने के बाद इसे बच्चों के बालों पर लगाकर मालिश करें. फिर थोड़ी देर बाद धो लें. हफ्ते में केवल एक बार इसका इस्तेमाल करें, क्योंकि हर दिन इसको लगाने से बालों को यह सूखा बना देता है.


2. आंवला, कैमोमाइल और शिकाकाई का इस्तेमाल
जड़ी बूटियों से बेहतर बालों के लिए और कुछ हो ही नहीं सकता. कैमोमाइल और शिकाकाई दोनों ही आपके बच्चों के बालों को काला करने में मददगार साबित होते हैं. इनके उपयोग के लिए आप एक बर्तन में एक बड़ा चम्मच आंवला पाउडर लेकर उसमें 2 कप गर्म पानी और कैमोमाइल व शिकाकाई मिलाएं. फिर इनको उबालने के बाद ठंडा होने पर इसे लगाएं. इससे बच्चे के सफेद हुए बाल काले होने लगते हैं.


3. बाल धोने के बाद अपनाएं ये ऑयल फॉर्मूला
बच्चों के बालों को अच्छे से शैंपू करने के बाद टॉवल से सूखाएं. फिर नम बालों में नारियल का तेल, आर्गन ऑयल, जोजोबा ऑयल या बादाम का तेल को एक साथ मिलाकर बालों की मालिश करें. ये बच्चों के बालों के टेक्सचर को सही रखता है और खराब पानी के प्रभाव को कम कर देता है.

अगर आपके बच्चों के बाल बहुत ज्यादा सफेद हो रहे हैं, तो उन्हें हाई प्रोटीन और ओमेगा-3 से भरपूर आहार खिलाएं. इसके साथ ही उन्हें योगासन करने के लिए भी प्रोत्साहित करें. इसके अलावा बाल धोने के लिए नॉर्मल पीएच पानी का उपयोग ही करें. साथ ही अगर आपने घर में हार्ड वॉटर ही आता है, तो फिल्टर पानी से ही बाल धोने की कोशिश करें.


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