शरीर के किसी भी हिस्से का धूप, बिजली, भाप या फिर रसायन से जल जाना काफी तकलीफदेह होता है. कई बार घर के काम करते वक्त, बिजली के नंगे तार के संपर्क में आ जाने से या फिर धूप में बाहर निकलने पर शरीर की त्वचा जल जाती है. अगर वक्त रहते इसका इलाज नहीं किया जाये तो ये जीवनभर के लिए परेशानी का सबब बन जाता है. आज हम आपको ऐसे ही कुछ उपाय बताते हैं जिनकी मदद से आप किसी भी तरह से झुलस जाने कि स्थिती में बचाव कर सकते हैं.


भाप से जल जाने पर
अक्सर घर के काम करते वक्त भाप की चपेट में आ जाने के कारण शरीर पर जलने का निशान बन जाता है. जो कि देखने में तो भद्दा लगता ही है साथ ही ये हमेशा के लिए तकलीफदेह भी होता हैं. भाप से जल जाने पर बचाव के निम्न उपाय कर सकते हैं.


- जले हुए भाग को चलते हुए पानी में कम से कम 10 मिनट रखें.
- बाधा पहुंचाने वाली चीजें जैसे घड़ी, कड़ा आदी को उस जगह से हटा लें.
- जले हुए हिस्से को स्वच्छ जीवाणुरहित पट्टी से ढंक लें.
- सीधे लेटकर पैरों को किसी ऊंची जगह पर रखकर खुद पर नियंत्रण रखें.


बिजली से जल जाने पर
- पीड़ित को घटनास्थल से हटाने के बाद जले हुए भाग को ठंडे पानी से धोयें.
- जले हुए अंग को बर्न शीट से ढंक दें.


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रसायन से आंखों या शरीर के जल जाने पर
- प्रभावित आंख को नीजे की तरफ झुकाते हुए साफ पानी से धोयें.
- आंख को स्वच्छ जीवाणुरहित पट्टी से ढंक दें.
- रक्षात्मक दस्ताने पहन कर सूखा रसायन झाड़ दें.
- सावधानी से रसायनयुक्त कपड़े को हटा दें और जले हुए स्थान को पानी से धो लें.


कपड़ों में आग लग जाने पर
- पीड़ित को रोककर जमीन पर गिरा दें और उसे लुढ़कायें.
- कंबल में लपेट कर आग को बुझाने की कोशिश करें.
- पानी बिल्कुल न डालें इससे शरीर पर फफोल आ सकते हैं.


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धूप से जल जाने पर
- धूप से जल जाने पर किसी छांव वाली जगह पर बैठकर शरीर को रूम टेंप्रेचर पर लाने की कोशिश करें.
- लगातार ठंड़ा पानी पीयें और शरीर को रिहाइड्रेट करें.
- छाले बगैरह हो जाने पर फोड़े नहीं और उनके फूट जाने पर उस जगह को साबुन से धो लें.



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