सामान्य व्यक्ति का कितना होना चाहिए प्लेटलेट काउंट? जानें बढ़ाने के उपाय

Health News: डेंगू के अलावा कई अन्य ऐसे कारण हैं, जिसकी वजह से प्लेटलेट काउंट कम हो सकता है. आइए जानते हैं एक सामान्य व्यक्ति का प्लेटलेट काउंट कितना होना चाहिए?

प्लेटलेट काउंट

Platelets Count: मौसम बदलने के साथ कई तरह की बीमारियां होने की संभावना बढ़ जाती है. इन बीमारियों में डेंगू, चिकनगुनिया और मलेरिया शामिल है. इन दिनों देश में लगातार डेंगू के मामले बढ़ रहे हैं. डेंगू बुखार होने पर व्यक्ति का प्लेटलेट काउंट काफी कम हो जाता है. इसके अलावा कुछ अन्य स्थितियों में भी प्लेटलेट काउंट कम हो सकते हैं, जैसे- एप्लास्टिक एनीमिया, आयरन डेफिशियेंसी, विटामिन बी12 डेफिशियेंसी, ल्यूकेमिया, सिरोसिस, मायलोडायप्लासिया इत्यादि शामिल है.

डेंगू की वजह से लोगों में प्लेटलेट कम होने के मामले सबसे अधिक सामने आते हैं. ऐसे में कई लोगों के मन में सवाल उठ सकता है कि एक सामान्य व्यक्ति के शरीर में प्लेटलेट काउंट कितना होना चाहिए? आइए जानते हैं आपके इस सवाल का डॉक्टर से सही जबाव-

सामान्य व्यक्ति का कितना होना चाहिए प्लेटलेट काउंट?

nhlbi पर छपी रिपोर्ट के मुताबिक, एक सामान्य व्यक्ति का प्लेटलेट काउंट 150,000 लाख से 450,000 प्रति माइक्रो-लीटर ब्लड का होना चाहिए. शरीर में 150,000 प्लेटलेट्स प्रति माइक्रोलीटर से कम होने की स्थिति में शरीर से ब्लीडिंग को रोकना मुश्किल हो जाता है. इस तरह की समस्या से बचने के लिए हर व्यक्ति को हर तीन महीने पर सीबीसी जांच (कंप्लीट ब्लड काउंट) कराना चाहिए. 

प्लेटलेट काउंट कम होने के लक्षण

• मसूड़ों से ब्लीडिंग होना. 
• स्किन पर लाल रंग के दाने नजर आना.
• महिलाओं में पीरियड्स के दौरान अधिक ब्लीडिंग
• मूत्र त्यागने के दौरान गहरे और भूरे रंग का धक्का निकलना, इत्यादि. 

प्लेटलेट बढ़ाने के उपाय 

शरीर में प्लेटलेट काउंट बढ़ाने के लिए डॉक्टरी सलाह जरूरी है. डॉक्टर लाइफस्टाइल और खानपान में बदलाव करने के साथ-साथ कुछ दवाओं के सहारे प्लेटलेट काउंट बढ़ाने की कोशिश करते हैं. इसके अलावा आयुर्वेद में कुछ अन्य चीजों का सेवन करने की सलाह भी जी जाती है. आइए जानते हैं इस बारे में-

• पपीते के पत्तों का जूस प्लेटलेट काउंट बढ़ाने में असरदार होता है. 
• कीवी का जूस पिएं. इससे ब्लड में प्लेटलेट काउंट बढ़ सकता है. 
• गिलोय का जूस पिएं. इससे लाभ मिलेगा. 
• अनार और चुकंदर का जूस भी मरीजों के लिए हेल्दी साबित हो सकता है.