गर्मी के मौसम में आपको बाजार में कई फल मिल जाएंगे, आप इन फलों को खाने के साथ-साथ चेहरे पर भी लगा सकती हैं. ऐसे में चीकू के फल का फेस मास्क लगाना चेहरे के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि चीकू किस तरह फायदा करता है. फेस पर इसका फेस मास्क किस तरह से बनाया जा सकता है. आइये जानते हैं. 


चीकू फेस पैक सामग्री-


मैश किया हुआ चीकू- 1 बड़ा चम्मच


शहद- 1 चम्मच


चीनी- 1 चम्मच


चीकू फेस पैक बनाने की विधि-



  • एक बाउल में मैश किया हुआ चीकू, शहद और चीनी लें.

  • सभी चीजों को अच्‍छी तरह से मिक्‍स कर लें.

  • इस मिश्रण को चेहरे पर अच्छे से लगाएं.

  • धीरे-धीरे चेहरे को स्क्रब करें.

  • फिर इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें.

  • फिर चेहरे को पानी से धो लें.

  • अच्छा रिजल्‍ट पाने के लिए इस फेस पैक को हफ्ते में एक बार चेहरे पर जरूर लगाएं.


कितनी देर लगाएं चीकू को फेस पर-चीकू से बने फेस पैक को चेहरे पर सिर्फ 15 से 20 मिनट के लिए लगाएं अगर आप इस फेस पैक को ज्यादा देर तक चेहरे पर लगाती हैं तो इससे आपकी त्वचा पर रैशेज हो सकते हैं, चीकू का फेस पैक लगाने के बाद आप पानी से चेहरा साफ कर सकती हैं.


चीकू लगाने के फायदे-चीकू में विटामिन-ई की अच्छी मात्रा में होती है इसे त्वचा पर लगाने से न सिर्फ ग्‍लो आता है बल्कि त्वचा की रंगत में भी निखार आता है विटामिन-ई की उपस्थिति के कारण त्वचा गहराई से मॉइश्चराइज हो जाती है.


चीकू के बीज का तेल भी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है, खासतौर पर अगर किसी संक्रमण के कारण त्वचा पर सूजन आ रही हो तो चीकू का फेस पैक भी इसे कम करने में मददगार होता है.


ये फल आपकी त्वचा को शाइनी बनाने में मदद करता है, इस प्रकार आपकी त्वचा की प्राकृतिक बनावट और रंगत को बढ़ाने के लिए स्किन केयर प्रोडक्‍ट्स की आपकी आवश्यकता को कम करता है.


विटामिन-सी और ए का अच्छा स्रोत होने के कारण चीकू त्वचा को शाइनी भी बनाता है.


चीकू लगाने के साइड इफेक्ट्स-


चीकू को आप चेहरे पर लगाने के साथ-साथ खा भी सकती हैं, लेकिन चीकू खाने और चेहरे पर लगाने के कुछ नुकसान भी हो सकते हैं.


यदि आप बहुत अधिक चीकू खाती हैं, तो आपका वजन बढ़ सकता है.


डायबिटीज के रोगी को न तो चीकू खाना चाहिए और न ही त्वचा पर लगाना चाहिए.


चीकू की गंध से सांस लेने में तकलीफ और सिरदर्द भी हो सकता है.


अधिक चीकू खाने से आपकी भूख कम हो सकती है.


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Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.