Health Tips: चाय के साथ नमकीन या पकौड़ी खाते हैं तो हो जाएं सावधान, छोड़ दें ये आदत, जान लें इसके नुकसान

चाय के साथ कुछ चीजों का सेवन हानिकारक माना जाता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, नमकीन, पानी, पकौड़ी चाय के साथ लेने से पाचन की सेहत बिगड़ सकती है.

चाय के साथ क्या नहीं पीना चाहिए

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Bad Combination With Tea : चाय पीना ज्यादातर लोगों को पसंद होता है. कुछ लोग चाय के साथ स्नैक्स खाना पसंद करते हैं. चाय के साथ नमकीन, बिस्किट और पकौड़े जैसे कई स्नैक्स खाए जाते हैं. इससे स्वाद का मजा भी आ जाता है लेकिन कुछ चीजें ऐसी होती हैं, जिन्हें चाय के साथ कभी भी नहीं लेना चाहिए. हेल्थ एक्सपर्ट्स  के अनुसार, चाय के साथ कुछ चीजों को खाना (Tea Bad Combination) सेहत के लिए परेशानी भरा हो सकता है. इससे कई समस्याएं हो सकती हैं. आइए जानते हैं चाय के साथ कौन सा कॉम्बिनेशन सेहत के लिए ठीक नहीं है...

1. पानी
चाय के साथ पानी कभी नहीं पीना चाहिए. हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, चाय और पानी एक साथ पीना पाचन तंत्र के लिए नुकसानदायक हो सकता है. इससे अपच, खट्टी डकार और एसिडिटी जैसी समस्याएं काफी ज्यादा बढ़ सकती हैं.

2. बेसन
चाय के साथ अगर बेसन के पकौड़े खा रहे हैं तो सावधान हो जाइए, क्योंकि यह पाचन तंत्र को कमजोर बना सकता है। बेसन और चाय का कॉम्बिनेशन खराब माना जाता है. इसमें ऐसे न्यूट्रिएंट्स होते हैं, जो चाय के साथ मिलकर पेट की सेहत बिगाड़ सकते हैं.

3. नमकीन
चाय और नमकीन काफी लोगों को पसंद होता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय और नमकीन एक साथ खाने से पाचन बिगड़ सकता है. ऐसा इसलिए, क्योंकि चाय में टैनिन मिलता है, जो नमकीन के साथ मिलकर उसके पौष्टिकता को नष्ट कर देता है और नुकसानदायक बन जाता है.

4. नींबू
नींबू और चाय का कॉम्बिनेशन भी हानिकारक हो सकता है. चाय और नींबू को एक साथ नहीं लेना चाहिे. ऐसा करने से नींबू का एसिडिक तत्त्व पेट में एसिड बना देता है और सूजन, हार्ट बर्न जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं.

5. अंडा
अंडा खाते हैं तो चाय के साथ इसे परहेज ही करें. ब्रेकफास्ट में चाय ऑमलेट या सैंडविच खाने वालों को इससे कई दिक्कतें हो सकती हैं. उबला अंडा और चाय एक साथ खाने से पाचन बिगड़ सकता है. इससे जितना हो सके बचें.

Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें. 

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