हर कश के साथ शरीर में पहुंच रहा 'जहर', आज ही छोड़ दें आदत, वर्ना सिगरेट तबाह कर देगी जिंदगी

हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, धूम्रपान और तंबाकू से कैंसर और जान जाने का खतरा है. इससे सेहत को जो नुकसान हो रहे हैं, उसके लिए कनाडा सरकार की तरह कदम उठाने की जरूरत है. क्योंकि यह जानलेवा उत्पाद है.

Smoking Side Effects : लाइफस्टाइल जितनी बेहतर होगी, शरीर उतना ही सेहतमंद रहता है. जरा सी लापरवाही और गलत आदतों की वजह से कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. इनमें कैंसर जैसी जानलेवा बीमारियां भी हो सकती हैं. रिसर्च में पाया गया है कि धूम्रपान (Smoking) की आदत सेहत के लिए गंभीर खतरे पैदा करता है. सिगरेट की हर कश के साथ शरीर में जहर पहुंच रहा है, बावजूद इसके कई लोग इस आदत को छोड़ नहीं पा रहे हैं. धूम्रपान से होने वाले गंभीर नुकसान से सावधान करने के लिए कनाडा सरकार ने फैसला लिया है कि अब सिगरेट के पैकेट के साथ हर सिगर्ट पर भी इससे होने वाले दुष्प्रभावों को प्रिंट किया जाएगा, ताकि लोग जागरूक हो सके.

 

अब सिगरेट पर क्या लिखा होगा

कनाडा में अब सिगरेट के पैकेट के साथ हर सिगर्ट पर लिखा होगा- 'हर पफ कैंसर कारक है, इसे लेकर सभी को अलर्ट रहना चाहिए.' कनाडा के मेंटल हेल्थ मिनिस्टर रहे कैरोलिन बेनेट ने बताया कि 'अकेले कनाडा में ही हर साल तंबाकू से 48 हजार लोगों की मौत हो जा रही है. यही कारण है कि सरकार ने हर सिगरेट पर स्वास्थ्य चेतावनी लेबल लगाने का फैसला लिया है. उम्मीद है ये प्रयास लोगों में हर बार सिगरेट से होने वाले दुष्प्रभावों को लेकर जागरूक कर पाएगा. यह कदम धूम्रपान पर रोक लगाने के लिए काफी अलग है.'

 

भारत में धूम्रपान से क्या खतरा है

अब बात अगर अपने देश की करें तो धूम्रपान यहां भी स्वास्थ्य के लिए बड़ी समस्या है. पफ्ड सिगरेट ही नहीं ग्रामीण अंचर में बीड़ी का चलन भी जोखिम से भरा हुआ है. इससे भी कई तरह की बीमारियां हो रही हैं. ग्लोबल एडल्ट टोबैको सर्वे इंडिया की 2016-17 में एक रिपोर्ट आई थी. जिसमें बताया गया था कि भारत में 15 साल और उससे अधिक करीब 267 मिलियन वयस्क तंबाकू के सेवन करते हैं. देश में तंबाकू से ज्यादा खैनी, गुटखा, तंबाकू और जर्दा का इस्तेमाल होता है. तंबाकू चबाने को मुंह का कैंसर काफी खतरनाक हो जाता है.

 

बीड़ी पैकेट्स पर चेतावनी

मेडिकल रिपोर्ट्स के मुताबिक, भारत में सिगरेट से ज्यादा बीड़ी पी जाती है. बीड़ी के पैकेट पर जरूरी चेतावनी की कमी है. बीड़ी एक ज्वलनशील तंबाकू उत्पाद है. इसके धुएं में सिगरेट के मुकाबले 3 से 5 गुना ज्यादा निकोटीन होता है. जो खतरनाक होता है. बीड़ी पीने से मुंह, फेफड़े, पेट और ग्रासनली के कैंसर का खतरा कई गुना बढ़ जाता है.

 

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.

 

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