Fever Home Remedies: भारत सहित पूरी दुनिया में एक बार फिर से कोरोनावायरस (Coronavirus) का प्रकोप तेजी से बढ़ रहा है. वहीं कोरोना के नए स्ट्रेन ओमिक्रोन (Omicron Variant) के आने के बाद नए मामलों की संख्या में बड़ी मात्रा में उछाल देखा जा रहा है. ओमिक्रोन के लक्षण पहले से मौजूद स्ट्रेन की तरह बुखार, खांसी, थकान, सिरदर्द और बदन दर्द जैसे ही हैं. कोविड-19 (Covid-19) के लक्षणों में सबसे आम लक्षण बुखार है. इसे कोरोना का क्लासिक लक्षण भी कहा जाता है. हालांकि कोरोना का बुखार सामान्य बुखार से थोड़ा अलग होता है, लेकिन फ्लू और कोरोना के बुखार में बीच अंतर पता होना बहुत जरूरी है. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि कोविड-19 और आम बुखार में क्या अंतर होता है और आप किस तरह से इससे छुटकारा पा सकते हैं. चलिए जानते हैं.
कोविड-19 (Covid-19) बुखार और फ्लू (Flu) के लक्षणों में अंतर-
जिन लोगों को फ्लू है वे आमतौर पर 2 से 3 दिनों के भीतर लक्षणों को महसूस कर सकते हैं जबकि कोरोना के लक्षण 1 से 14 दिनों के बीच विकसित हो सकते हैं. वहीं कोरोना होने पर मरीज को 100.4 F या उससे अधिक बुखार हो सकता है. वहीं फ्लू होने पर गंध और स्वाद का महसूस न होना जैसे लक्षण पैदा नही होते हैं. लेकिन कोरोना मरीज में ये लक्षण पाये जाते हैं. कोरोना मरीजों में सांस की तकलीफ आम समस्या है लेकिन फ्लू में ऐसा नहीं होता है.
बुखार में अपनाएं ये घरेलू उपाय-
आराम करें- कोई भी फिजिकल एक्टिविटी आपके शरीर का तापमान बढ़ा सकती है. इसलिए बुखार होने पर आपको आराम करना चाहिए. दवाओं की हमेशा जरूरत नहीं होती है. पर्याप्त नींद लेने से भी आपका इम्यून सिस्टम मजबूत हो सकता है.लेकिन अगर आपको बुखार तेज है, गर्दन में अकड़न, सांस लेने में तकलीफ है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.
तरल पदार्थों का अधिक सेवन करें- बुखार होने से शरीर में पानी की कमी हो सकती है जिससे डिहाइड्रेशन की समस्या भी हो सकती है. इसलिए फ्लू,वायरल या कोरोना किसी भी बुखार में आपको हमेशा तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए. इसके लिए आपको पानी,चाय, नारियल पानी और सूप का सेवन करना चाहिए.
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Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.