चाय एक ऐसी चीज है जो लगभग लहर घर में बनती है. चाय के शौकीन लोग अक्सर चाय और पकोड़े का मजा लेते दिखते हैं. लेकिन चाय पीने और चाय पी लेने के बाद कई महत्वपूर्ण बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है नहीं तो आपके सेहत पर खराब असर पड़ सकता है.
आपको चाय पीते समय सबसे ज्यादा इस बात का ध्यान रखना है कि आप चाय किस प्रकार का पीते हैं. अगर आप ग्रीन टी पी रहे हैं तो इसके साथ कुछ न खाए. वहीं दूध वाली चाय के साथ बिस्कुट खा सकते हैं.
वहीं हल्दी की अधिक मात्रा वाली चीज चाय के बाद खाना सेहत पर खऱाब प्रभाव डाल सकते हैं. चाय और हल्दी में मौजूद रासायनिक तत्व पेट में रासायनिक क्रिया करके पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचा सकते हैं और पेट के लिए हानिकारक तत्वों का उत्पादन कर सकते हैं.
वहीं कई लोगों को नींबू वाली चाय पीने की आदत है. ऐसे में आपको बता दें कि यह चाय एसिडिटी और पाचन की गंभीर समस्या पैदा कर सकता है. इसके साथ ही चाय के तुरंत बाद पानी पीने से हमारे पेट में कई समस्याएं हो जाती हैं. चाय के तुरंत बाद पानी पीने से चेहरे पर झुर्रियां पड़ जाती हैं.