Kidney Alert: आपकी आखें और स्किन बयां कर देती हैं किडनी का हाल, जानें कब होना है सावधान

Health Tips : किडनी हमारे शरीर के सबसे खास अंगों में से एक है. इसलिए इसकी देखभाल करना अहम हो जाता है. आपकी आखें और त्वचा आपके किडनी के सेहत के बारें में बहुत कुछ कहती हैं, जानें कैसे..

किडनी हेल्थ

Kidney Disease : किडनी हमारे शरीर के सबसे ज़रूरी और खास अंगों में से एक मानी जाती है. हमारे शरीर में बनने वाले अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालने और शरीर की कोशिकाओं में बने एसिड को किडनी (Kidney) की मदद से ही कम किया जाता है. ब्लड में पानी और सोडियम, कैल्शियम, फास्फोरस और पोटैशियम जैसे तत्वों को बैलेंस करने का काम भी किडनी ही करता है. किडनी में किसी भी तरह की परेशानी होने से कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं. इसलिए किडनी की सेहत (Kidney Disease) ठीक रहे, इसका ख्याल रखना जरुरी हो जाता है. 

 

किडनी की सेहत पर असर यानि गंभीर बीमारी

एक्सपर्ट भी मानते हैं कि हमें किडनी का पूरा ख्याल रखना चाहिए. अपनी डाइट में उन चीजों को शामिल करना चाहिए जो इसके लिए फायदेमंद हो. इससे यह बेहतर तरीके से काम करता रहता है. किडनी की सेहत का ख्याल रखना है तो पानी की कमी नहीं होने देना चाहिए. पानी पीना बहुत ही जरूरी होता है. एक्सपर्ट कहते हैं कि अगर किडनी प्रभावित होती है तो पूरा शरीर प्रभावित हो सकता है. इसलिए इसको लेकर लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए. आमतौर पर पेशाब से जुड़ी समस्याओं को किडनी खराब होने के संकेतों के तौर पर देखा जाता है लेकिन आज हम आपको बता रहे हैं कि किस तरह आप आंखों और स्किन की मदद से किडनी का हाल जान सकते हैं..

 

त्वचा की समस्या

अगर किडनी सही तरीके से काम नहीं कर पा रही है तो फिर त्वचा (Skin) में सूखापन, परतदार बनने और खुजली जैसे दिक्कत हो सकती है. असल में किडनी हमारे खून से विषाक्त पदार्थों को फिल्टर करके हुए स्किन तक शुद्ध खून भेजती है. इसके ठीक से काम न कर पाने पर, त्वचा से संबंधित कई तरह की समस्याएं होने का खतरा हो सकता है. हमारे खून में विषाक्त बढ़ना वैसे भी गंभीर रोगों का भी कारण माना जाता है.

 

आंखों की समस्या

किडनी में किसी तरह की समस्या की वजह से आंखों की दिक्कतें (Eye Problems) भी महसूस हो सकती हैं. विशेषज्ञों का कहना है कि अगर आपकी आंखों के आसपास सूजन महसूस हो रही है और आंखों की जांच में इसकी कोई वजह साफतौर पर समझ नहीं आ रही है तो ऐसी स्थिति में अपनी किडनी की जांच जरूर करवाएं.