Skin Care Tips: पैरों की त्वचा को हेल्दी रखने के लिए अपनाएं ये तरीके

Health Tips:महिलाएं कितनी बारीकी से अपनी स्किन का ख्याल रखती हैं.लेकिन धूल मिट्टी, सन एक्सपोज़र आदि की वजह से पैर खराब दिखने लगते हैं.ऐसे में कुछ टिप्स से आप अपने पैरों को सुन्दर और स्मूथ रख सकती है.

पैरों की देखभाल

Health Tips: जब भी हम कोई भी फुटवियर पहनते हैं ख़ासकर महिलाएं, ऐसे में चाहें सेंडल हो या किसी और तरह का फुटवियर वे चाहती हैं की उनके पैर साफ़, सॉफ्ट और सुन्दर दिखें. क्योंकि ये हम सब जानते हैं कि एक महिलाएं कितनी बारीकी से अपनी स्किन का ख्याल रखती हैं. लेकिन धूल मिट्टी, सन एक्सपोज़र आदि की वजह से पैर खराब दिखने लगते हैं. ऐसे में हम आपके लिए लेकर आए हैं कुछ ऐसे टिप्स जिनकी मदद से आप अपने पैरों को साफ, सुन्दर, स्मूथ रख सकती हैं.

एक्सफोलिएट- अपने पैरों को सप्ताह में एक बार एक्सफोलिएट करना बेहद जरूरी होता है.इससे आपके पैरों में मौजूद डेड स्किन सेल्स निकल  जाते हैं और साथ ही स्मूद पैर दिखाई देते हैं.अगर आपके पैर ड्राई हो गए हैं तो आपको घर पर शुगर या फिर हनी का स्क्रब बनाना है और उससे ही पैरों की साफ सफाई करनी है.

पैरों को लंबे समय तक पानी में न भिगोए-  हो सकता है कि आप अपने पैरों को साफ करने के लिए बहुत देर तक पानी में डुबोये रखती हैं, लेकिन गर्मी में पानी में पैर डालना ठंडक  तो जरूर दे सकता है, लेकिन यह आपकी स्किन को सिकोड़  देता है.आपके रूखे  और शुष्क पैर इस वजह से ही ज्यादा डिहाइड्रेट भी हो सकते हैं.इसीलिए ऐसा ना करें.

प्यूमिक स्टोन का इस्तेमाल- आप अपनी रूखी  त्वचा को हटाने के लिए प्यूमिक स्टोन का इस्तेमाल कर सकती हैं. प्यूमिक स्टोन आपके पैर में होने वाले समस्याओं को कम करता है और बनता है नरम.

मॉइश्चराइज करना- ज्यादा चलने फिरने से हमारा पूरा भर एड़ियों पर पड़ता है और जिसके कारण एड़ियां  सबसे ज्यादा ड्राई हो जाती है.आपकी एड़ियां मोटी त्वचा से सुरक्षित होती है जिसका मतलब है कि इन्हे मॉइस्चराइस होने में टाइम लगता है. नमी बनाए रखने के लिए आप नहाने के बाद मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल जरूर करें.इससे आपके पैरों में नमी बनी रहेगी.

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