Health Tips: आज के टाइम में लोग अपनी सेहत अच्छी बनाए रखने के लिए काफी सतर्क नज़र आते हैं. लेकिन यही सतर्कता कहीं गुम हो जाती है जब बात आपकी त्वचा की सेहत की आती है. जी हां, जितना ध्यान आप अपने शरीर की सेहत का रखते हैं उससे कई ज़्यादा ध्यान आपको अपनी स्किन की सेहत का भी रखना चाहिए. नहीं तो ये लापरवाही आपके सामने कई तरह की सीरियस स्किन प्रॉब्लम्स क्रिएट कर सकती है जिससे आपकी त्वचा बेजान और पहले से भी ज़्यादा खराब नज़र आ सकती है. इसलिए आज हम आपके लिए लाए हैं कच्ची हल्दी से जुड़े कुछ मज़ेदार फायदे जिन्हें आपको ग्लोइंग और सुंदर त्वचा पाने के लिए ज़रूर अपनाना चाहिए.


1. त्वचा को निखारने में है फायदेमंद
कच्ची हल्दी लगाने से चेहरे की खोई हुई चमक लौट आती है. रोजाना कच्ची हल्दी लगाने से कुछ ही दिनों में त्वचा पर लगे दाग-धब्बे दूर हो जाते हैं और स्किन निखरने लगती है. अगर आप अपनी त्वचा को निखारना चाहते हैं तो सिर्फ घर की कच्ची हल्दी का इस्तेमाल करें. इसके लिए आप एक चम्मच कसी कच्ची हल्दी में दूध मिलाकर पेस्ट बना लें और नियम से रोज़ चेहरे पर इसे लगाएं. फिर करीब आधे घंटे के बाद इसे धो लें.


2. रुखी त्वचा से दिलाए निजात
आप में से कई लोग अपनी ड्राई स्किन की वजह से काफी ज़्यादा परेशान होते होंगे क्योंकि आपको ड्राई स्किन की वजह से कई तरह की स्किन प्रॉब्लम्स से जूझना पड़ता होगा. ऐसे में रूखी त्वचा के लिए कच्ची हल्दी किसी रामबाण इलाज से कम नहीं. दरअसल, कच्ची हल्दी में कुछ ऐसे गुण होते हैं जो आपकी त्वचा में नमी को लंबे समय तक बनाए रखते हैं. इसलिए आपको कच्ची हल्दी का पेस्ट एक बार तो ज़रूर आज़माना चाहिए.


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3. डेड स्किन सेल्स को हटाए
कच्ची हल्दी स्किन के लिए एक ऐसी औषधि है जो डेड स्किन सेल्स को चेहरे से न सिर्फ हटाती है बल्कि लम्बे वक़्त तक दोबारा लौटने से भी रोकती है. अगर आप हर दो दिन में एक बार कच्ची हल्दी का पेस्ट अपने चेहरे पर लगाते हैं तो आपको इस परेशानी से निजात मिल सकती है. बा स्पस्ट बनाने के लिए करना ये है कि-
एक से दो चम्मद बेसन, कद्दूकस करी हुई कच्ची हल्दी लें और इसमें थोड़ी मात्रा में नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें. फिर इसे चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें और बाद में पानी से धो लें. ये पेस्ट चेहरे से डेड स्किन सेल्स हटाने के साथ साथ आपकी त्वचा को चमकदार भी बनाएगा.


4. मुंहासों से दिलाए छुटकारा
ज़्यादातर लोगों की स्किन रिलेटेड प्रॉब्लम्स में मुंहासे शामिल होते हैं, जिसके कारण वो काफी परेशान रहते हैं और अलग-अलग तरीकों का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन आप कच्ची हल्दी की मदद से इन मुंहासों को कुछ ही दिनों में दूर कर सकते हैं. इसके लिए आपको एक चम्मद कच्ची हल्दी के पेस्ट में दो चम्मच बेसन और शहद मिलाकर पेस्ट बनाना होगा. फिर इस पेस्ट को रोज़ अपने चेहरे पर स्क्रब की तरह लगाना होगा. कुछ ही दिनों में इससे आपके चेहरे के पिंपल्स खत्म हो जाएंगे.


5. चेहरे से हटाए बाल
अक्सर कुछ लोगों को चेहरे पर ज़्यादा बाल आने की समस्या होती है. आप में से भी कुछ को होगी, तो परेशान न हों क्योंकि कच्ची हल्दी के इस्तेमाल से आप चेहरे पर आने वाले ज़्यादा बालों से छुटकारा पा सकते हैं. इसे इस्तेमाल करने के लिए कच्ची हल्दी का पेस्ट तैयार कर लें और फिर उसमें गर्म नारियल का तेल मिलाकर चेहरे पर लगाकर छोड़ दें. जब सूख जाए तो हल्के गुनगुने पानी से साफ कर लें. थोड़े ही दिनों में आपको इसका पॉजिटिव असर दिखने लगेगा.


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