Heart Attack Symptoms : दिल हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है. जब तक यह धड़क रहा है, तब तक हम जिंदा हैं, इसलिए इसका ख्याल रखना सबसे जरूरी होता है. आजकल खराब लाइफस्टाइल और भागदौड़ की वजह से दिल (Heart) बीमार होने लगता है. बुजुर्ग ही नहीं युवाओं में भी हार्ट डिजीज का खतरा बढ़ रहा है. पिछले कुछ सालों में युवाओं में हार्ट अटैक के रिस्क काफी ज्यादा बढ़े हैं.
हार्ट अटैक (Heart Attack) आने से पहले अक्सर शरीर कुछ संकेत देते हैं. हालांकि, ज्यादातर लोग इन लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं. हार्ट अटैक के सबसे आम लक्षण में से एक है छाती में दर्द (Chest Pain). लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनके अलावा भी कई अंगों में दर्द हार्ट अटैक के लक्षण हो सकते हैं. अगर नहीं तो चलिए जानते हैं...
कंधे और हाथ में दर्द हार्ट अटैक के लक्षण
हार्ट अटैक के दौरान, कंधे और हाथ में दर्द होना बहुत आम है. यह दर्द अक्सर बाएं कंधे और हाथ में होता है. हालांकि, दोनों तरफ भी दर्द हो सकता है. इस दर्द का कारण हार्ट की धमनियों में रुकावट होना है, जिससे ब्लड सर्कुलेशन बाधित होता है.
इन अंगों में दर्द भी हार्ट अटैक के संकेत
गर्दन
पीठ
पेट
जांघ
कमर
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हार्ट अटैक के अन्य लक्षण
1. सांस लेने में परेशानी
हार्ट अटैक आने पर घबराहट महसूस होती है. जिससे सांस फूलने लगती है या सांस लेने में दिक्कत हो सकती है. ऐसा होने पर तुरंत मरीज को डॉक्टर के पास लेकर जाना चाहिए, क्योंकि जरा सी भी देर जानलेवा हो सकती है.
2. चक्कर आना
कई बार साइलेंट हार्ट अटैक भी आ सकता है. यह इतना चुपके से आता है कि किसी को भनक तक नहीं लगती है. इसके हल्के लक्षणों में कई बार चक्कर आना या असहज महसूस हो सकता है, इसे इग्नोर नहीं करना चाहिए.
3. उल्टी आना
हार्ट अटैक से पहले कई बार जी मिचलाना और उल्टी जैसा महसूस हो सकता है. कुछ मरीजों के पेट में तो ऐंठन भी हो सकती है. इसका कारण पेट और हार्ट की नसों का जुड़ाव है. ऐसी समस्या होने पर लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए.
4. पसीना आना
हार्ट अटैक से पहले कई बार बहुत ज्यादा और तेज पसीना निकलने लगता है.बिना कुछ किए और एक जगह बैठे रहने पर भई ये समस्या हो सकती है, इसे हल्के में लेने की भूल नहीं करनी चाहिए और तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए.
5. थकान महसूस होना
हार्ट अटैक के लक्षणों में एक थकान होना भी है. कई बार अचानक से बहुत ज्यादा थकान महसूस हो या शरीर कांपने लग जाए तो तुरंत सावधान हो जाना चाहिए, क्योंकि ये हार्ट अटैक के संकेत हो सकते हैं.
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हार्ट अटैक से से कैसे बचें
रेगुलर एक्सरसाइज करें.
हेल्दी डाइट लें.
धूम्रपान और शराब से बचें
तनाव कम करें
नियमित तौर जांच करवाएं
हार्ट अटैक के लक्षण दिखने पर डॉक्टर के पास जाएं.
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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