High BP: सुबह-सुबह आए चक्कर, महसूस हो थकान...तो हो जाएं सावधान, हो सकती है हाई बीपी की समस्या

ब्लड प्रेशर हाई होने पर हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है. यह जानलेवा भी हो सकता है. इसलिए सावधान रहना चाहिए. हाई बीपी से पहले शरीर कई तरह के संकेत देता है, जिसे समझकर सही इलाज पाया जा सकता है.

हाई बीपी कैसे कंट्रोल करें

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High Blood pressure early signs: अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से हाई ब्लड प्रेशर हाइपरटेंशन की समस्या काफी कॉमन हो गई है. इससे हार्ट अटैक आ सकता है. हाई ब्लड प्रेशर का कनेक्शन धमनियों से है, जो ब्लड सर्कुलेशन का काम करती हैं. हाई बीपी में धमनियां पतली हो जाती हैं, जिससे हार्ट को ब्लड पंप करने और उसे सर्कुलेट करने में ज्यादा मशक्कत करनी पड़ती है. एक्सपर्ट्स के अनुसार, अगर समय पर इस पर ध्यान न दिया जाए तो मौत तक हो सकती है. इसलिए इसके संकेतों पर नजर रखनी चाहिए, जो पहले ही दिखाई पड़ने लगते हैं. आइए जानते हैं हाई बीपी के 5 साइन क्या हैं...

1. सुबह-सुबह चक्कर आना 
हाई ब्लड प्रेशर की समस्या होने पर सुबह-सुबह चक्कर आ सकता है. बिस्तर छोड़ते ही ऐसा लगता है कि गिर जाएंगे. इससे थकान भी महसूस हो सकती है. यह हाई बीपी के संकेत हो सकते हैं, इसलिए जितना जल्दी हो सके तुरंत डॉक्टर के पास जाएं.

2. थकान होना
हाई बीपी की समस्या में थकान महसूस होता है. इससे शरीर कमजोर सा लगता है. अगर हमेशा ऐसा महसूस हो रहा है तो तुरंत डॉक्टर से मिलकर समस्या के जड़ तक जाना चाहिए. ताकि समय रहते इसे कंट्रोल किया जा सके.

3. धुंधला नजर आना
हार्ट शरीर में ब्लड पंप करने का काम करता है. हाई ब्लड प्रेशर की समस्या में यह सही तरह काम नहीं कर पाता है. ऐसे में वीकनेस होने लगती है. आंखों से धुंधला नजर आने लगता है. अगर अचानक से कोई चीज धुंधली नजर आए तो हाई बीपी के संकेत हो सकता है.

4. सिर में तेज दर्द 
लंबे समय से लगातार सिरदर्द की समस्या भी हो रही है तो यह हाई ब्लड प्रेशर का आम लक्षण है. अगर सिर के पिछले हिस्से में दर्द महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए. इससे सही कारण पता चलेगा और इलाज होगा.

5. सीने में दर्द
हाई बीपी की समस्या हार्ट से जुड़ी समस्या है. ऐसे में सीने में दर्द महसूस हो सकता है. अगर लगातार सीने में दर्द हो रहा है और कभी-कभी असहनीय हो जाता है तो इसे इग्नोर नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह गंभीर हो सकती है.

Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.