Hair Care Tips: आज की दौड़भाग भरी जिंदगी और काम के बिजी दिन के बाद, सिर की मसाज से अच्छा और क्या हो सकता है. यह आपके लिए बहुत आमंददायक होता है. लेकिन त्वचा विशेषज्ञों की मानें तो, अगर आप अपने बालों की मसाज सही तरीके से नहीं करते हैं, तो आप अपने बालों को गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं. वैसे बालों को लेकर लोगों के मन में एक यह धारणा बनी हुई है कि ही आप बालों में जितना तेल लगाएंगे आपके बाल उतने ही हेल्दी रहेंगे. परंतु जिन लोगों की स्कैल्प पहले से ही ऑयली होती है उनको अपने बालों में तेल लगाने पर कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए, तो आइए आज हम आपको इसके बारे में बताते हैं.
ऑयली बालों के लिए कम तेल भी है ज्यादा
अक्सर लोग अपने बालों में इतना तेल लगा लेते हैं कि वह टपकने लगता है. लेकिन ऑयली स्कैल्प वालों को इसकी जरूरत नहीं है. जितना ज्यादा तेल आप लगाते हैं, उतना ज्यादा शैम्पू आपको इसे धोने में लगाना पड़ेगा और उसके बाद भी आपकी स्कैल्प पर इतना तेल रह जाएगा कि आपके बाल एक से दो दिनों में बिना धुले और ऑयली नजर आएंगे. यह आपके बालों को रूखा बना सकता है और खोपड़ी में एक्जिमा की समस्या को जन्म दे सकता है. इसलिए ऑयली स्कैल्प वालों को अपने बालों पर बहुत ज्यादा तेल नहीं लगाना चाहिए.
चुनें हल्के तेलों को
सरसो का तेल या नारियल तेल बहुत भारी तेल माने जाते हैं. इसके मोलिक्यूल्स इतने ज्यादा बड़े होते हैं कि स्कैलप इसको अवशोषित नहीं कर पाती और ये आपके बालों के ऊपर ही रह जाते हैं. ऐसे में आप हल्के तेलों जैसे बादाम के तेल को चुनें. ये आपकी स्कैल्प पर अच्छे से अवशोषित हो जाते हैं. अगर आप नारियल तेल या अन्य तेल का इस्तेमाल करना चाहते है तो इसे गर्म करके लगाएं. गर्म तेल अणुओं को तोड़ने में मदद करते है और आपकी खोपड़ी को बेहतर पोषण प्रदान करते हैं.
अपने बालों में तेल न छोड़ें रात भर
एक्सपर्ट्स के अनुसार, अगर आप रात भर अपने बालों में तेल लगाकर छोड़ते हैं तो यह ऑयली बालों वाले लोगों के लिए सबसे बड़ी गलतियों में से एक होती है. अगर आप रात भर बालों में तेल लगाकर रखते हैं तो आपके बालों में धूल जमा हो जाती है जो बालों के रोम को अवरुद्ध कर सकते हैं और आपके सिर में संक्रमण पैदा हो सकता है. ऑयली बालों के लिए सिर्फ 30 मिनट तक बालों में तेल लगाकर रखना भी काफी है.
बालों को न बांधें तेल लगाने के बाद
जब आप अपने स्कैल्प की मसाज करते हैं, तो बालों के क्यूटिकल्स खुल जाते हैं जिससे अगर आप अपने बालों को बहुत टाइट बांधते हैं, तो बालों के टूटने की संभावना अधिक हो जाती है. इसके अलावा ऑयली बालों की स्कैल्प हमेशा गीली और नमीयुक्त ही महसूस होती है, ऐसे में बहुत कस कर बांधने से आपके बाल टूट सकते हैं.
हफ्ते में दो बार तेल लगाने से बचें
अगर आपकी स्कैल्प ऑयली हैं ऐसे में जब आप तेल लगाते हैं तो संक्रमण होने की संभावना ज्यादा बढ़ जाती है. ऐसे में आप अपने बालों में हर 15 दिन बाद ही तेल लगाएं. इससे आपकी ऑयली स्कैल्प माथे पर मुंहासे की समस्या भी पैदा कर सकती है ये गंभीर त्वचा की बीमारी भी बन सकती है. इसलिए आप अपने बालों की ऑयलिंग कम ही करें.
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