Women Health : घर में हर छोटी-बड़ी जिम्मेदारी उठाने वाली महिलाएं अक्सर अपनी सेहत को नजरअंदाज कर बैठती हैं. जिसकी वजह से उन्हें कई तरह की समस्याएं घेर सकती हैं. एक्सपर्ट्स के अनुसार, महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं. जिनमें से कुछ बड़ी समस्याओं की तरफ इशारा करते हैं. इन्हें कभी भी अनदेखा नही करना चाहिए. अगर समय रहते इनकी पहचान कर ली जाए तो बड़ी बीमारियों से बचा जा सकता है. आइए जानते हैं महिलाओं को कौन-कौन से बदलाव को इग्नोर नहीं करना चाहिए...
1. सही समय पर पीरियड का न आना
गायनोलॉजिस्ट्स के अनुसार, रेगुलर पीरियड आने का मतलब महिला का शरीर फिट है लेकिन अगर पीरियड अनियमित आरहा है तो अलर्ट हो जाना चाहिए, क्योंकि यह किसी बड़ी बीमारी की वजह बन सकता है. ज्यादा ब्लड निकलना या लंबे समय तक पीरियड साइकिल को नजरअंदार करने से बचना चाहिए. ऐसे थायराइड, पीसीओडी या फाइब्रॉएड जैसे हार्मोनल बीमारियों की वजह से हो सकता है. महिलाओं को फिजिकल रिलेशन बनाते समय होने वाले दर्द को भी इग्नोर नहीं करना चाहिए.
2. थकान और कमजोरी
यदि आप थकान और कमजोरी महसूस करते हैं, जो कि आराम करने के बाद भी नहीं जाती है, तो एनीमिया, थायराइड या विटामिन डी की कमी जैसी समस्याओं का संकेत हो सकता है. ऐसी स्थिति में फौरन डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए.
3. बार-बार ब्लोटिंग
पीरियड्स से पहले कई महिलाओं को ब्लोटिंग की समस्या हो सकती है. वैसे तो यह एक सामान्य समस्या है लेकिन अगर बार-बार ब्लोटिंग हो रही है तो उसे इग्रोर करने की बजाय डॉक्टर से मिलना चाहिए. एक्सपर्ट्स का कहना है कि ऐसा ओवरियन कैंसर, इरिटेबल बावल सिंड्रोम की वजह से हो सकता है.
4. ब्रेस्ट साइज में बदलाव
अगर किसी महिला के ब्रेस्ट में किसी तरह का बदलाव हो रहा है. जैसे- गांठ, दर्द या आकार में बदलाव तो इसे अनदेखा नहीं करना चाहिए. क्योंकि इसकी वजह से ब्रेस्ट कैंसर जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
5. वजन में बदलाव
अगर किसी महिला का वजन अचानक से बढ़ता या घटता है, तो यह थायराइड, पीसीओएस, कैंसर या अन्य समस्याओं का संकेत हो सकता है. ऐसी स्थिति में डॉक्टर की सलाह लेकर जांच करवानी चाहिए.
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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