एक्सप्लोरर

दातों में ब्रेसेस पहनने वाले हो जाएं सतर्क, रखें इन बातों का ध्यान

लोग अपने दांतों को सही आकार देने के लिए ब्रेसेस या फिर तार लगवा लेते हैं. हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जिनका ध्यान रखना बहुत अनिवार्य है.

लोग अपने दांतों को सही आकार देने के लिए ब्रेसेस या फिर तार लगवा लेते हैं. इससे आपके दांत बहुत ही जल्दी आकार में आ जाते हैं लेकिन यह ब्रेसेस आपको कई परेशानियों से भी जोड़ सकते हैं. अगर आप इनका सही तरीके से ख्याल रखेंगे तो फिर आपको किसी भी दिक्कत का सामना नहीं करना पड़ेगा. लेकिन जहां लापरवाही होगी वहां आपको दांतों से जुडी कई प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. कई लोगों को आदत होती है नाखून चबाने की या फिर पेंसिल या पेन चबाने की ऐसी आदतें आपके ब्रेसेस को काफी नुकसान पहुंचाती है और अगर आपके ब्रेसेस को नुकसान पहुंचेगा तो आपके दातों पर इसका असर जरूर पड़ेगा. ऐसे में ब्रेसेस पहनते समय आपको यह बताया भी जाता है कि इसका ध्यान पूरी तरह रखें. चलिए हम यहां आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जिनको ध्यान में रखना आपके लिए बहुत जरूरी है.

दिन में दो बार ब्रश करें- वैसे तो हमें दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश करना चाहिए लेकिन जब आपके दातों में ब्रेसेज लगे हो, ऐसे में ब्रश करना और ज्यादा महत्वपूर्ण बन जाता है. आपके दांतों और ब्रेसस में जितने अधिक समय तक बैक्टीरिया फंसे रहेंगे आपके दांतों की सड़न, धुंधलापन या फिर मसूड़ों में संक्रमण होने वाली समस्याओं का खतरा भी उतना ही बढ़ता रहेगा. इसीलिए अपने मुंह को पानी से धोएं और हर बार भोजन के बाद अपने दांतो को अच्छी तरह से ब्रश करें ताकि आपके ब्रेसेस में जितनी भी चीजें या रह गई हैं, वह आसानी से निकल जाए और कुछ भी ब्रेसेस के अंदर ना रह जाए.

दातों की सफाई-फ्लॉसिंग का रखें ध्यान- जब आपके दांत में ब्रेसेस लगे हो तब मुश्किल हो जाता है कि आप ब्रश से अपने दांतो को पूरी तरीके से साफ कर सके. ऐसे में आप लॉस का इस्तेमाल कर सकते हैं. ब्रेसेस पहनते समय फ्लॉसिंग की उचित तकनीक कैविटी मसूड़ों की सूजन और साथ ही सांस की दुर्गंध जैसी समस्याओं को रोकने में मदद करती है. सुनिश्चित करें कि दिन में आप कम से कम एक बार दांत में फ्लॉस जरूर करें. फ्लॉसिंग में जल्दबाजी न करें क्योंकि यह आपके ब्रेसेस के साथ तीन गुना अधिक समय लग सकता है और सोने से पहले फ्लॉस करना और ज्यादा अच्छा रहता है क्योंकि इससे दांतों में बचे हुए कण बाहर निकल आते हैं.

डेंटिस्ट से लेते रहें एडवाइस- अगर आपके ब्रेसेस लगे हुए हैं. ऐसे में समय-समय पर डेंटिस्ट के पास जाना बेहद जरूरी होता है क्योंकि डेंटिस्ट समय-समय पर आपके दातों की सही जांच करते हैं और ब्रेसेस इसको सही भी करते हैं. इसके ट्रीटमेंट में आपको ऑर्थो डेंटिस्ट के द्वारा प्रदान किए जाने वाले ट्रीटमेंट होते हैं. इसलिए समय-समय पर ब्रेसेस के साथ अपने दांतों की जांच करवाना बेहद जरूरी हो सकता है. ऐसे में डेंटिस्ट के द्वारा दी गई सलाह को जरूर मानें और साथ ही अपने दांतो की साफ-सफाई पर भी ध्यान दें.

ये भी  पढ़ें-आपको भी नाखून चबाने की आदत? इन टिप्स को अपनाकर पाएं छुटकारा

ऑयली स्किन वाले लोगों को नहीं करना चाहिए इंग्रीडिएंट्स का इस्तेमाल, हो सकता है नुकसान

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधितरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

और देखें
Advertisement

IPL Auction 2025

Most Expensive Players In The Squad
Virat Kohli
₹21 CR
Josh Hazlewood
₹12.50 CR
Phil Salt
₹11.50 CR
View all
Most Expensive Players In The Squad
Rishabh Pant
₹27 CR
Nicholas Pooran
₹21 CR
Ravi Bishnoi
₹11 CR
View all
Most Expensive Players In The Squad
Jasprit Bumrah
₹18 CR
Suryakumar Yadav
₹16.35 CR
Hardik Pandya
₹16.35 CR
View all
Most Expensive Players In The Squad
Heinrich Klaasen
₹23 CR
Pat Cummins
₹18 CR
Abhishek Sharma
₹14 CR
View all
Most Expensive Players In The Squad
Ruturaj Gaikwad
₹18 CR
Ravindra Jadeja
₹18 CR
Matheesha Pathirana
₹13 CR
View all
Most Expensive Players In The Squad
Shreyas Iyer
₹26.75 CR
Arshdeep Singh
₹18 CR
Yuzvendra Chahal
₹18 CR
View all
Most Expensive Players In The Squad
Sanju Samson
₹18 CR
Yashaswi Jaiswal
₹18 CR
Riyan Parag
₹14 CR
View all
Most Expensive Players In The Squad
Venkatesh Iyer
₹23.75 CR
Rinku Singh
₹13 CR
Varun Chakaravarthy
₹12 CR
View all
Most Expensive Players In The Squad
Rashid Khan
₹18 CR
Shubman Gill
₹16.50 CR
Jos Buttler
₹15.75 CR
View all
Most Expensive Players In The Squad
Axar Patel
₹16.50 CR
KL Rahul
₹14 CR
Kuldeep Yadav
₹13.25 CR
View all
Advertisement
25°C
New Delhi
Rain: 100mm
Humidity: 97%
Wind: WNW 47km/h
Advertisement

टॉप हेडलाइंस

क्या एकनाथ शिंदे में है महाराष्ट्र के नीतीश कुमार बनने का दम? जानें क्यों चर्चा में है 'बिहार मॉडल'
क्या एकनाथ शिंदे में है महाराष्ट्र के नीतीश कुमार बनने का दम? जानें क्यों चर्चा में है 'बिहार मॉडल'
संभल हिंसा: डीएम बोले- 'उन्हें सर्वे की सूचना नहीं दी गई, मैंने अनुमति नहीं दी'
संभल हिंसा: डीएम बोले- 'उन्हें सर्वे की सूचना नहीं दी गई, मैंने अनुमति नहीं दी'
IPL 2025 Mega Auction: राजस्थान रॉयल्स ने 13 साल के खिलाड़ी को बनाया करोड़पति, वैभव सूर्यवंशी पर लगाया बड़ा दांव
राजस्थान ने 13 साल के खिलाड़ी को बनाया करोड़पति, कम उम्र में जड़ चुका है शतक
केंद्र सरकार ने किसानों को दी बड़ी सौगात, इन रेलवे प्रोजेक्ट को दिखाई हरी झंडी; जानें कैबिनेट के बड़े फैसले
केंद्र सरकार ने किसानों को दी बड़ी सौगात, इन रेलवे प्रोजेक्ट को दिखाई हरी झंडी; जानें कैबिनेट के बड़े फैसले
Advertisement
ABP Premium

वीडियोज

Sambhal Masjid Clash: सर्वे की जल्दबाजी से संभल में हिंसा? Chitra Tripathi के साथ सबसे बड़ी बहसGehna Zevar Ya Zanjeer: 😱 Gehna trapped in Alia and Shakti Singh's web, will Ayushman believe?Jammu Protest: वैष्णो देवी रोप-वे प्रोजेक्ट के खिलाफ प्रदर्शन, लोगों ने किया जमकर हंगामाSambhal Masjid Clash: संभल में कहां से आए इतने पत्थर? SP नेता Manoj Kaka का सन्न करने वाला जवाब

फोटो गैलरी

पर्सनल कार्नर

टॉप आर्टिकल्स
टॉप रील्स
क्या एकनाथ शिंदे में है महाराष्ट्र के नीतीश कुमार बनने का दम? जानें क्यों चर्चा में है 'बिहार मॉडल'
क्या एकनाथ शिंदे में है महाराष्ट्र के नीतीश कुमार बनने का दम? जानें क्यों चर्चा में है 'बिहार मॉडल'
संभल हिंसा: डीएम बोले- 'उन्हें सर्वे की सूचना नहीं दी गई, मैंने अनुमति नहीं दी'
संभल हिंसा: डीएम बोले- 'उन्हें सर्वे की सूचना नहीं दी गई, मैंने अनुमति नहीं दी'
IPL 2025 Mega Auction: राजस्थान रॉयल्स ने 13 साल के खिलाड़ी को बनाया करोड़पति, वैभव सूर्यवंशी पर लगाया बड़ा दांव
राजस्थान ने 13 साल के खिलाड़ी को बनाया करोड़पति, कम उम्र में जड़ चुका है शतक
केंद्र सरकार ने किसानों को दी बड़ी सौगात, इन रेलवे प्रोजेक्ट को दिखाई हरी झंडी; जानें कैबिनेट के बड़े फैसले
केंद्र सरकार ने किसानों को दी बड़ी सौगात, इन रेलवे प्रोजेक्ट को दिखाई हरी झंडी; जानें कैबिनेट के बड़े फैसले
आने वाली हैं ये 6 लाइव एक्शन फिल्में, फटाफट नोट कर लें तारीख
आने वाली हैं ये 6 लाइव एक्शन फिल्में, फटाफट नोट कर लें तारीख
सर्दियों में बच्चे पड़ते हैं बार-बार बीमार, तो उनके लंच बॉक्स में दें ये 4 हेल्दी रेसीपी
बच्चे पड़ते हैं बार-बार बीमार, तो उनके लंच बॉक्स में दें ये हेल्दी रेसीपी
हिजबुल्लाह के साथ सीजफायर के लिए तैयार हुआ इजरायल! पीएम नेतन्याहू ने रखी ये शर्त
हिजबुल्लाह के साथ सीजफायर के लिए तैयार हुआ इजरायल! पीएम नेतन्याहू ने रखी ये शर्त
8GB RAM और 108MP कैमरा के साथ लॉन्च हुआ HMD Fusion स्मार्टफोन, जानें फीचर्स और कीमत
8GB RAM और 108MP कैमरा के साथ लॉन्च हुआ HMD Fusion स्मार्टफोन, जानें फीचर्स और कीमत
Embed widget