Key Diagnostic Tests : सेहतमंद रहना है तो डाइट, एक्सरसाइज और सही लाइफस्टाइल बेहद जरूरी है. इसके साथ ही कुछ मेडिकल टेस्ट (Importance Diagnostic Tests) भी बहुत जरूरी है. इनसे शरीर में कौन सी बीमारियां पनप रही हैं, इसका आसानी से पता चल जाता है और सही समय पर इलाज हो जाता है. ऐसे में आज हम आपको जरूरी मेडिकल टेस्ट के बारे में बताने जा रहे हैं, जो हर किसी को कराने चाहिए, ताकि बढ़ती उम्र में बीमारियों से दूर रह सकें.


ये भी पढ़ें : क्या होता है स्लीप मैकसिंग?.क्या इसकी वजह से वाकई आपको मिल सकती है गुड नाइट स्लीप, जानें इसके बारे




1. पैप स्मीयर (Pap Smear)




पैप स्मीयर एक बेहद जरूरी टेस्ट है, जो गर्भाशय (Uterus) के कैंसर का पता लगाने में मदद करता है. इस टेस्ट में गर्भाशय की कोशिकाओं का सैंपल लिया जाता है और माइक्रोस्कोप के तहत इसकी जांच की जाती है. अगर टेस्ट में असामान्य कोशिकाएं पाई जाती हैं, तो आगे के लिए बेहद जरूरी हो सकती है.




2. ब्रेस्ट कैंसर स्क्रीनिंग (Breast Cancer Screening)




ब्रेस्ट कैंसर स्क्रीनिंग एक बेहद जरूरी टेस्ट है जो ब्रेस्ट कैंसर का पता लगाने में मदद करता है. इस टेस्ट में ब्रेस्ट की मैमोग्राफी की जाती है, जिससे ब्रेस्ट में किसी भी समस्याओं का पता लगाया जा सकता है.




3. बोन मिनिरल्स डेंसिटी टेस्ट (Bone Mineral Density Test)




हड्डियों की मजबूती का पता लगाने के लिए मिनिरल्स डेंसिटी टेस्ट होता है.  इस टेस्ट की मदद से ऑस्टियोपोरोसिस जैसी हड्डी से जुड़ी समस्याओं का पता लगाया जा सकता है.




4. थायराइड फंक्शन टेस्ट (Thyroid Function Test)




थायराइड फंक्शन टेस्ट, थायराइड ग्रंथि के फंक्शन का पता लगाने में मदद करता है. इस टेस्ट में खून में थायराइड हार्मोन के लेवल का पता लगाया जाता है, जिससे थायराइड से जुड़ी समस्याओं का पता लगाया जा सकता है.




5. डायबिटीज स्क्रीनिंग (Diabetes Screening)




डायबिटीज स्क्रीनिंग से डायबिटीज का पता लगाया जाता है. इस टेस्ट से ब्लड में शुगर के लेवल का पता लगाया जाता है.




6. लिपिड प्रोफाइल (Lipid Profile)




लिपिड प्रोफाइल टेस्ट से ब्लड में लिपिड के लेवल का पता लगाया जाता है. इस टेस्ट में खून में कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स और एचडीएल के लेवल को मापा जाता है, जिससे हार्ट डिजीज के खतरे की जानकारी मिलती है.


यह भी पढ़ें : हफ्ते में सिर्फ दो दिन एक्सरसाइज से एक्टिव होगा ब्रेन, बीमारियां भी होंगी कोसो दूर




7. ब्लड काउंट (Complete Blood Count)




कंप्लीट ब्लड काउंट टेस्ट में रेड ब्लड सेल्स, व्हाइट रेड सेल्स और प्लेटलेट्स की संख्या का पता लगाया जाता है.




8. विटामिन डी (Vitamin D)




विटामिन डी टेस्ट एक ब्लड टेस्ट है, जो खून में विटामिन डी के लेवल का टेस्ट लेता है. डायबिटीज और हार्ट डिजीज के खतरे का पता लगाया जा सकता है. इससे कुछ तरह के कैंसर के खतरे की भी जानकारी लगाई जाती है.




9. बी12 लेवल्स (B12 Levels)




इस टेस्ट से ब्लड में विटामिन बी12 के लेवल की जांच की जाती है. इससे विटामिन बी12 की कमी, एनीमिया, नर्वस सिस्टम, मेंटल हेल्थ और अन्य बीमारियों का पता लगाया जाता है.


Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें


यह भी पढ़ें: Weight Loss: एक महीने में कितना वजन कम करना है सही? कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती