Noise Pollution SideEffects: चारों तरफ बढ़ता शोर हमारी सेहत पर बुरा असर डाल रहा है. शादी या किसी पार्टी में लाउड म्यूजिक हो या फिर भीड़भाड़ और ट्रैफिक एनवायरनमेंट, नॉइस पॉल्यूशन (Noise Pollution) तेजी से बढ़ रहा है. इससे फिजिकल और मेंटल दोनो तरह का हेल्थ प्रभावित हो रहा है। कई हेल्थ रिपोर्ट्स में नॉइस पॉल्यूशन के हैरान करने वाले साइड इफेक्ट्स सामने आए हैं. नॉइस पॉल्यूशन से हाई ब्लड प्रेशर, नींद की कमी, खराब स्लीपिंग शेड्यूल, स्ट्रेस, एंजाइटी और बहरापन जैसी बीमारियां होने का खतरा है. जानें सेहत के लिए कितना खतरनाक है नॉइस पॉल्यूशन..
मेंटल हेल्थ पर पड़ रहा है असर
हेल्थ से जुड़ी एक वेबसाइट के मुताबिक, नॉइस पॉल्यूशन से मेंटल हेल्थ पर काफी निगेटिव इफेक्ट्स पड़ रहे हैं. तेज साउंड को लेकर हमारा ब्रेन हर समय अलर्ट रहता है, ऐसी स्थिति में अगर नॉइस पॉल्यूशन में आप लंबे समय तक रहते हैं तो एंजाइटी और स्ट्रेस ट्रिगर के शिकार हो सकते हैं. लगातार नॉइस पॉल्यूशन के बीच रहने वाले लोग स्ट्रेस जैसी समस्याओं से भी जूझते हैं. इस कारण से चिड़चिड़ापन, परेशानी, तनाव ग्रस्त, निराश और गुस्सैल होने का ज्यादा खतरा रहता है. ऐसे में मेंटल हेल्थ का ख्याल रखना ज्यादा जरूरी हो जाता है.
चैन की नींद छिन जाती है
नॉइस पॉल्यूशन की वजह से स्लीपिंग शेड्यूल सबसे ज्यादा प्रभावित होती है. तेज आवाज के बीच नींद आने में परेशानी, सोते समय बीच में नींद टूटना, नींद पूरी होने से पहले ही नींद खुल जाना जैसी समस्याएं होती हैं. खराब स्लीपिंग शेड्यूल के कारण मेंटल हेल्थ पर गहरा असर हो सकता है. इससे कंसंट्रेशन और मूड दोनों ही बिगड़ते हैं.
फिजिकल हेल्थ पर भी गहरा असर
नॉइस पॉल्यूशन न सिर्फ मेंटल बल्कि फिजिकल हेल्थ पर भी गहरा असर डालता है.तेज साउंड के कारण कई बार सुनने की क्षमता भी कम होने लगती है. इससे एनॉर्मल साउंड प्रॉब्लम, टिनिटस की समस्या होने से कान खराब भी हो सकते हैं या बहरापन भी हो सकता है.
कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं
अगर कोई भी नॉइस पॉल्यूशन के आसपास रहता है तो उसे हाई ब्लड प्रेशर, ब्लड विस्कोसिटी और कार्डियोवैस्कुलर जैसी बीमारियों का खतरा हो सकता है. तेज साउंड और नॉइस पॉल्यूशन शरीर में स्ट्रेस हार्मोन्स को बढ़ाकर नर्वस सिस्टम को भी बुरी तरह प्रभावित करते हैं. प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए तो ध्वनि प्रदूषण काफी खतरनाक हो सकता है.
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