एक्सप्लोरर

Health Tips: दिनभर भूख ना लगने की दिक्कत कहीं इस बीमारी की वजह से तो नहीं है? आप भी जान लीजिए

Health News: शरीर को खाना देना बहुत जरुरी होता है. लेकिन कई बार ऐसा होता है कि खाना सामने रखा रहता है लेकिन उसे खाने का मन नही करता है. अगर आपके साथ भी लगातार ऐसा हो रहा है तो ध्यान देने की जरुरत है.

Health News: शरीर को खाना देना बहुत जरुरी होता है. लेकिन कई बार ऐसा होता है कि खाना सामने रखा रहता है लेकिन उसे खाने का मन नही करता है. अगर आपके साथ भी लगातार ऐसा हो रहा है तो ध्यान देने की जरुरत है. जी हां खाना ना खाने से शरीर के अंदर कमजोरी हो जाती है. इसीलिए जरुरी है कि आप समय से खाना खाएं और भरपूर डाइट लें. लेकिन आपको अगर भूख लगने के समय पर खाना खाने के मन नही करता है तो ये किसी बीमारी का भी सकेंत हो सकता है. इस लेख में हम आपको बताएंगे कि आप कैसे पता लगा सकते हैं कि आप बीमार है या फिर ये सिर्फ ऐसे ही हो रहा है.

दिनभर भूख ना लगना कहीं इस बीमारी का तो सकेंत नही?

अगर आपको भूख ही नही लग रही है तो शरीर में धीरे-धीरे कमजोरी आने लग जाएगी. जिससे आप किसी बीमारी का शिकार भी हो सकते हैं. इससे कुछ मामलों में कुपोषण बढ़ सकता है. यदि दिनभर भूखे रहने के बाद आपका वजन कम होने लगे, तो जितनी जल्दी हो सके, डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए. इससे पहले आपको कोई और बीमारी जकड़ लें तो जरुरी है कि डॉक्टर से परामर्श लें.

खाने में गड़बड़ सेहत के लिए हो सकती है खतरनाक 

आपकी खराब भूख, अवसाद, एनोरेक्सिया नर्वोसा या बुलिमिया जैसी खाने की गड़बड़ी की बड़ी वजह हो सकती है. भूख न लगने का कारण आपका दवाई खाना भी हो सकता है. मेंटल स्ट्रेस भूख को कम कर देता है. काम का स्ट्रैस और वर्कलोड भूख न लगने की मुख्य वजह है. अगर रोजाना कोई दवाई खा रहे हैं तो इससे भी सेहत पर फर्क पड़ता है. मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति का कनेक्शन भी आपकी भूख पर निर्भर करता है. इसलिए जितना जल्दी हो सके अपने दिमाग को फ्रेश रखें. 

ये भी पढ़ें: सौंदर्य का खजाना है देसी घी...ऐसे करें इस्तेमाल तो मिलेगा पार्लर जैसा निखार

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

और देखें
Advertisement
Advertisement
Mon Feb 24, 11:42 am
नई दिल्ली
26.8°
बारिश: 0 mm    ह्यूमिडिटी: 29%   हवा: WNW 12.8 km/h
Advertisement

टॉप हेडलाइंस

'जब तक नहीं आती चुनी हुई सरकार, तब तक...', बांग्लादेश के आर्मी चीफ ने खाई बड़ी कसम
'जब तक नहीं आती चुनी हुई सरकार, तब तक...', बांग्लादेश के आर्मी चीफ ने खाई बड़ी कसम
CM रेखा गुप्ता के दफ्तर से आंबेडकर-भगत सिंह की तस्वीर हटाने पर भड़की AAP, अब किसकी लगाई?
CM रेखा गुप्ता के दफ्तर से आंबेडकर-भगत सिंह की तस्वीर हटाने पर भड़की AAP, अब किसकी लगाई?
रेड ड्रेस में हसीन लगीं अदिति, व्हाइट साड़ी में दिखा त्रिधा का किलर लुक, देखें 'आश्रम 3' के स्टार कास्ट की शानदार तस्वीरें
रेड ड्रेस में हसीन लगीं अदिति, साड़ी में त्रिधा का किलर लुक, देखें तस्वीरें
Mahashivratri 2025: महाशिवरात्रि से पहले काशी विश्वनाथ मंदिर में VIP दर्शन पर रोक, जानें आरती का समय और गाइडलाइंस
महाशिवरात्रि से पहले काशी विश्वनाथ मंदिर में VIP दर्शन पर रोक, जानें आरती का समय और गाइडलाइंस
Advertisement
ABP Premium

वीडियोज

Air Pollution से आपकी Sperm Quality ख़राब हो रही है? | Sperm | Health LiveDelhi Assembly Session: Vijender Gupta बने दिल्ली विधानसभा के अध्यक्ष |Assembly Session Speaker |ABP NEWSTop News: 4 बजे की बड़ी खबरें | IND vs PAK Champions Trophy | Delhi Assembly Session | Hindi News  | ABP NEWSCongress Protest in Rajasthan Assembly: विधानसभा के बाहर कांग्रेस कार्यकर्ताओं पर पानी की बौछार | ABP NEWS

फोटो गैलरी

पर्सनल कार्नर

टॉप आर्टिकल्स
टॉप रील्स
'जब तक नहीं आती चुनी हुई सरकार, तब तक...', बांग्लादेश के आर्मी चीफ ने खाई बड़ी कसम
'जब तक नहीं आती चुनी हुई सरकार, तब तक...', बांग्लादेश के आर्मी चीफ ने खाई बड़ी कसम
CM रेखा गुप्ता के दफ्तर से आंबेडकर-भगत सिंह की तस्वीर हटाने पर भड़की AAP, अब किसकी लगाई?
CM रेखा गुप्ता के दफ्तर से आंबेडकर-भगत सिंह की तस्वीर हटाने पर भड़की AAP, अब किसकी लगाई?
रेड ड्रेस में हसीन लगीं अदिति, व्हाइट साड़ी में दिखा त्रिधा का किलर लुक, देखें 'आश्रम 3' के स्टार कास्ट की शानदार तस्वीरें
रेड ड्रेस में हसीन लगीं अदिति, साड़ी में त्रिधा का किलर लुक, देखें तस्वीरें
Mahashivratri 2025: महाशिवरात्रि से पहले काशी विश्वनाथ मंदिर में VIP दर्शन पर रोक, जानें आरती का समय और गाइडलाइंस
महाशिवरात्रि से पहले काशी विश्वनाथ मंदिर में VIP दर्शन पर रोक, जानें आरती का समय और गाइडलाइंस
Watch: बिना मैच खेले छा गए अभिषेक शर्मा, पाकिस्तानी दिग्गज वसीम अकरम ने ऐसे पुचकारा; वीडियो वायरल
बिना मैच खेले छा गए अभिषेक शर्मा, पाकिस्तानी दिग्गज वसीम अकरम ने ऐसे पुचकारा
हज यात्रा करना होगा और भी महंगा! भारत सरकार ने बदली पॉलिसी, जानें जेब पर बढ़ेगा कितना बोझ
हज यात्रा करना होगा और भी महंगा! भारत सरकार ने बदली पॉलिसी, जानें जेब पर बढ़ेगा कितना बोझ
NASA Internships 2025: NASA के इंटर्नशिप प्रोग्राम के लिए आवेदन प्रक्रिया शुरू, जानिए कैसे कर सकेंगे अप्लाई
NASA के इंटर्नशिप प्रोग्राम के लिए आवेदन प्रक्रिया शुरू, जानिए कैसे कर सकेंगे अप्लाई
PM Kisan Nidhi: करोड़ों किसानों के खाते में आई पीएम किसान सम्मान निधि की 19वीं किस्त, तुरंत ऐसे करें चेक
करोड़ों किसानों के खाते में आई पीएम किसान योजना की किस्त, तुरंत ऐसे करें चेक
Embed widget