Poor Digestion Signs : खराब खानपान की वजह से पेट खराब हो जाता है. कब्ज, एसिडिटी और पेट दर्द जैसी समस्याएं होती रहती है. पेट में इस तरह की समस्या नॉर्मल हो सकती है. लेकिन अगर ये समस्या लंबे समय तक बनी रहे तो किसी गंभीर बीमारी के संकेत भी हो सकते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, खराब पाचन पेट के कैंसर का भी संकेत (Stomach Cancer Symptoms) हो सकता है. ऐसे में सही समय पर डॉक्टर के पास जाकर सही बीमारी का पता लगाना चाहिए.
खराब पाचन पेट के कैंसर का संकेत
1. जी मिचलाना
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, बार-बार मितली या कभी-कभी उल्टी लगना सामान्य हो सकता है लेकिन अगर बिना खाना खाए अक्सर ही जी मिचलाने जैसी समस्या हो रही है तो सावधान हो जाना चाहिए, क्योंकि यह पेट के कैंसर का लक्षण हो सकता है.
2. पाचन की समस्याएं
पाचन से जुड़ी किसी तरह की समस्या कुछ मामलों में स्टमक कैंसर का संकेत हो सकता है. पेट में जब कैंसर बनना शुरू होता है, जब पाचन सिस्टम बिगड़ने लगता है. बार-बार पेट खराब हो सकता है. इससे पेट की कई अन्य समस्याएं भी हो सकती है.
3. पेट में गैस बनना
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, पेट में कैंसर बनना शुरू होने के बाद पेट के सभी सिस्टम बिगड़ने लगते हैं. इससे पेट में गैस की समस्या रहने लगती है. बार-बार और लंबे समय तक गैस की समस्या होने पर डॉक्टर से मिलना चाहिए.
4. खाना खाने के बाद दर्द होना
खाना खाने के बाद अगर पेट में तुरंत दर्द होने लगे तो भी अलर्ट हो जाना चाहिए. यह स्टमक कैंसर का लक्षण हो सकता है. इसका इलाज तुरंत शुरू करवाना चाहिए. इसमें जरा सी लापरवाही भी खतरनाक हो सकता है.
5. सीने में जलन
पेट में कैंसर होने पर सीने में बी जलन और दर्द बना रहता है. खाना खाते समय यह समस्या और भी ज्यादा बढ़ सकती है. ऐसे में नजरअंदाज किए बिना तुरंत डॉक्टर के पास जाकर जांच करवाना चाहिए.
पेट का ऐसे रखें ख्याल
आयुर्वेद एक्पर्ट्स का कहना है कि संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए पेट का स्वस्थ होना जरूरी है और ये तभी हेल्दी होगा जब आपका खाना हेल्दी होगा. अगर आप यहां दिए गए टिप्स को फॉलो करेंगे तो आप भी अपने पेट का ख्याल रख सकते हैं और उसे बीमार होने से बचा सकते हैं.
जब आप वास्तव में भूखे हों, तब ही खाना खाएं. भूख लगने का मतलब है कि आपने आखिरी बार जो भोजन किया था, वो पूरी तरह पच गया है. कभी-कभी हम गलती से मान सकते हैं कि हम भूखे हैं जबकि वास्तव में हमें केवल ऐसा महसूस हो रहा होता है. कई बार हमारा गला सूख रहा होता है और हमें लगता है कि हमारा पेट खाली है. इस स्थिति में अगर आप पानी पी लेते हैं तो आपके अंदर भूख का एहसास तुरंत खत्म हो जाता है.
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
Myths Vs Facts: क्या एक बार कैंसर होने के बाद अस्पताल में ही गुजर जाती है जिंदगी? जानें सच