प्रियंका चोपड़ा ने पैर के तलवे पर क्यों रगड़ा लहसुन, आप जान लेंगे फायदे तो रह जाएंगे हैरान

लहसुन के पेस्ट के पैच से जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द से छुटकारा मिल सकता है. सूजन को रोकने और दर्द से छुटकारा दिलाता है. लगातार चलने-फिरने से अगर पैरों में दिक्कतें आ गई है तो लहसुन काम आ सकती है.

पैर के तलवे पर लहसुन लगाने से क्या होता है

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Garlic Benefits : ऑस्ट्रेलिया में अपनी फिल्म 'द ब्लफ' की शूटिंग के दौरान एक्ट्रेस प्रियंका चोपड़ा (Priyanka Chopra) को चोट लग गई थी, जिसके बाद उन्होंने अपने पैर के तलवों पर लहसुन की कलियां रगड़ीं. इसका जिक्र उन्होंने एक वीडियो में किया है. जिसके बाद सवाल उठने लगे कि तलवों पर लहसुन रगड़ने से क्या होता है. इसके क्या-क्या फायदे हैं. क्या इस तरह की चोट से उबरने में लहसुन मददगार हो सकता है. आइए जानते हैं इन सभी सवालों के जवाब...

तलवों पर लहसुन रगड़ने के फायदे
प्रियंका चोपड़ा ने जिस देसी नुस्खे का इस्तेमाल किया, उसे साइंस भी मानता है. ऐसा करने से कई फायदे मिल सकते हैं. एक रिसर्च रिपोर्ट के अनुसार जब भी लहसुन की कली को काटा या कुचला जाता है, तो इससे एलीन एलीनेज एंजाइम के संपर्क में आती है, जिससे एलिसिन का निर्माण होता है. यह स्किन के जरिए ब्लड में जाकर इंफेक्शन को रोकने, मांसपेशियों को रिकवर करने, लो ब्लड शुगर को मेंटेन करने, कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने और यहां तक की कैंसर का खतरा भी कम करता है.

तलवों में लहसुन रगड़ने के फायदे

1. जोड़ों-मांसपेशियों के लिए फायदेमंद
लहसुन के पेस्ट के पैच से जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द से छुटकारा मिल सकता है. यह सूजन को रोकने में मदद करता है और दर्द से छुटकारा दिलाता है. लगातार चलने-फिरने से अगर पैरों में दिक्कतें आ गई है तो लहसुन काम आ सकती है.

2.  फंगल इंफेक्शन से बचाव
बारिश के दिनों में पैरों में फंगस इंफेक्शन का खतरा रहता है. इससे पैरों में दर्द, सूजन और मवाद बढ़ सकता है. ऐसे में कच्चा लहसुन तलवों में रगड़ने से काफी राहत मिल सकती है. 

3. सर्दी-बुखार से आराम
बारिश में भीगने के बाद होने वाली सर्दी-खांसी और जुकाम से आराम पाना है तो लहसुन को पैरों में रगड़ सकते हैं. इससे शरीर को पर्याप्त गर्मी मिल जाती है और ठंड से होने वाले नुकसान से बच सकते हैं. 

4. डायबिटीज मैनेज करने में मदद
ऐसे लोग जिनका ब्लड शुगर लेवल अक्सर बढ़ा रहता है, उन्हें लहसुन को कुचलकर पैरों में लगाने से शुगर लेवल तेजी से कम हो सकता है. लहसुन के कई और फायदे हो सकते हैं. इसमें कई औषधीय गुण पाए जाते हैं.

Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.